如何喝水才健康？聽專家怎麼說！【57健康同學會】第830集 2013年

夏天真熱，一下灌下2瓶冰礦泉水不但舒爽，
更符合多喝水有益健康原則？喝水不能狂喝猛灌！
什麼情況要多喝水？哪些人不宜多喝水？
自來水煮沸VS.礦泉水，到底喝哪個比較好？
水腫就代表腎臟有問題？引起水腫的理由報你知！
黃豆、可樂、白吐司、綠茶、甜餅乾、
冰淇淋、大蒜、魚、蔓越莓、黑醋，
這裡面有5樣食物可以護腎？
腰子不好就是腎虧(敗腎)？中西醫的「腎」大不同！
中醫推薦的養腎好食材又是什麼？
維生素C食物過量會導致腎結石？
鎖定這集健康同學會，
還要告訴你腎結石與飲食的關係！

主 持 人：隋安德、張雅芳

來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山 新光醫院腎臟科
值班營養師 謝宜芳
7年1班 余健源 東森財經新聞台記者
7年5班 呂珮薰 東森財經新聞台外景主持人
6年7班 許晶晶 東森財經新聞台主播

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