Загрузка...

요즘 대세는 바로 간헐적 단식! #건강 #지식 #체중감량 #단식 #간헐적단식

16:8법: 16시간 공복, 8시간만 먹기

5:2법: 일주일 중 2일은 500~600kcal만 섭취!

24시간 단식: 일주일에 한 번, 하루를 통째로 금식!

Видео 요즘 대세는 바로 간헐적 단식! #건강 #지식 #체중감량 #단식 #간헐적단식 канала mindemotional
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять