Туториал Прыжок в стойку на руках | 8 минут | Как стоять на руках

В данном видео мы будем учиться прыгать в стойку на руках Tuck (с согнутыми ногами). Вы можете пробовать у стены, если не умеете корректно падать. Так же проследите за тем, что перед занятием у вас разогрето тело и руки для упоров и инверсий.

********************************

БОЛЬШЕ УРОКОВ И ОБЪЯСНЕНИЙ о подготовке к стойкам на руках на сайте https://evgeshayoga.com/yoga-online
********************************
ДРУГИЕ ВИЕДО И УРОКИ:

Утренняя йога | Зарядка для активного дня | 12 минут | Как легко проснуться:
https://youtu.be/-KZwYNOo6gw
Как заниматься йогой онлайн. 5 советов для новичков:
https://youtu.be/yNZ_2bbH1d8
Как делать Бакасану. Бакасана для начинающих в йоге:
https://youtu.be/0ooLj7akSe0
********************************
ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ:
https://evgeshayoga.com/
********************************
EQUIPMENT:

Мой любимый коврик:
На сайте действует скидка 1200р на любой из ковриков по коду EvgeshaYoga.
http://yoga-id.ru/
********************************
Instagram : https://instagram.com/evgeshayoga/
WebSite: http://www.evgeshayoga.com

Видео Туториал Прыжок в стойку на руках | 8 минут | Как стоять на руках канала Evgesha Yoga