Vamos a sentirnos bien Activa el Nervio Vago. manejamos Ansiedad #ansiedad #nerviovago #relajación

Al contraturarse el cuello, se activa el sistema para simpático, por ende activa los estados de supervivencia en situación de estrés.

Al relajar el cuello y estimular el Nervio Vago, activa al sistema nervioso Simpático, nos ayuda a volver a la calma, a un estado de reposo, ayuda a la digestión; es un transmisor craneal, comienza a la altura de las orejas, baja por el cuello, pasa por el tórax, abdomen y riñones.

También maneja actos involuntarios como tragar, pestañear, frecuencia cardíaca, tensión arterial. Por eso se llama nervio Vago... vaga por todos los órganos.

Por eso al estimularlo ayuda a manejar depresión, desorden de ansiedad, mejora el ánimo.
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