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12 Alimentos Ricos en COLÁGENO Para Huesos, Cabello, Piel y Mejorar Tu Salud

¡Desbloquea la Vitalidad Juvenil: 12 Alimentos Ricos en Colágeno para Huesos Fuertes, Piel Radiante y Cabello Lujoso!

Descubre cómo los alimentos ricos en colágeno rejuvenecen tu piel, fortalecen huesos y mejoran el cabello. Este video revela la ciencia del colágeno y presenta 12 superalimentos para aumentar su ingesta. Exploramos desde aguacates hasta semillas y ostras, claves para un estilo de vida más saludable y vibrante.

00:00 Introducción a la importancia del colágeno
00:33 Potencias nutritivas de la naturaleza
01:08 Un impulso de colágeno para piel y articulaciones
01:45 La fuente tradicional de colágeno
02:23 La fruta cremosa que promueve el colágeno
03:24 Pequeño clavo, grandes beneficios
04:02 El impulso colorido de colágeno
04:37 Más que solo betacaroteno
05:11 Conexión entre licopeno y colágeno
06:20 El secreto marino del colágeno
06:53 Un tesoro marino de colágeno
07:25 La joya de colágeno del océano
08:01 Pequeños peces con grandes beneficios

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Видео 12 Alimentos Ricos en COLÁGENO Para Huesos, Cabello, Piel y Mejorar Tu Salud канала Adrian Yepez Fitness
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28 марта 2024 г. 5:15:03
00:10:17
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