Внутренние опоры - секрет счастливой Жизни.Лилия Король

Собираю желающих на Цикл занятий по построению внутренних опор и ресурсов на октябрь 2019
Пишите в директ @liliia.korol

От ваших ❤️лайков❤️ станет мне теплей !
Спасибо за ваши лайки и комменты! Так я понимаю, что нужно продолжать)

Тренинг "Хроники кукловодов" в Москве http://korol.life.tilda.ws/kuklmoscow
Тренинг «Твоя энергия жизни» http://korol.life.tilda.ws/energylife
Тренинг «Управляй своей жизнью» http://korol.life.tilda.ws/livecont
Тренинг «Да, это все мне!» http://korol.life.tilda.ws/alltome
Тренинг «Достижение целей» http://korol.life.tilda.ws/motiv
Тренинг «Выход из состояния жертвы» http://korol.life.tilda.ws/victex
Тренинг "Защита личностных границ" http://korol.life.tilda.ws/zlg
Курс "Зависимые отношения. Выход" http://korol.life.tilda.ws/sozexit
Тренинг "Как поднять самооценку" http://korol.life.tilda.ws/page2181008.html
Курс "Границы и самооценка в отношениях" http://korol.life.tilda.ws/gr-i-sam
Курс "Самооценка. Путь к себе" http://korol.life.tilda.ws/putksebe
Тренинг "Укрепление отношений. Аудит и выход на новый уровень" http://korol.life.tilda.ws/uplove
Курс "Раздевай и властвуй" http://korol.life.tilda.ws/riv

Записаться на консультацию ко мне http://korol.life.tilda.ws

Купить Эмоциональный дневник http://korol.life.tilda.ws/sspbook

Дневник-ежедневник достижения целей
http://korol.life.tilda.ws/bissnessbook

Скачать Мобильное приложение Сам себе психолог http://korol.life.tilda.ws/sspapp

Я в ВК https://vk.com/lili_korol
Я в ФБ https://www.facebook.com/LiKorol

Группа бесплатной психологической поддержки ВК https://vk.com/korolhelp
Группа бесплатной психологической поддержки ФБ https://www.facebook.com/groups/1696259403950357/

Подборки моих видео:
Плейлист "Манипуляции" ФСhttps://www.youtube.com/watch?v=mWqwieoix_g&list=PLaW8y1av0nB8bOQs1YxfBYtb-ybq_R-OA
Плейлист "Чувство вины" https://www.youtube.com/watch?v=KLypdnPEFrU&list=PLaW8y1av0nB_5wCLcKmXOGZajwrGJ5hjC
Плейлист "Отношения" https://www.youtube.com/watch?v=GKF1CSN35ao&list=PLaW8y1av0nB_1_3-5qPJ9j5BmJmCCDmh5
Плейлист "Личные границы" https://www.youtube.com/watch?v=OS3z5K5ailg&list=PLaW8y1av0nB8ZckyMFU8-cM_eKbttq5a-
Плейлист "Страх" https://www.youtube.com/watch?v=_UGrfv53ZPo&list=PLaW8y1av0nB_OcN81PRue4jDBn5c3z7Fm
Плейлист "Эмоциональная зависимость" https://www.youtube.com/watch?v=hAoxaT6xRpE&list=PLaW8y1av0nB9AuzkFakC4x2vXRoXZd67K
Плейлист "Цели и достижения" https://www.youtube.com/watch?v=EL9DKmGy6Rk&list=PLaW8y1av0nB9wd2RsmVPjGkpd9Cx7vhRc
Плейлист "Одиночество" https://www.youtube.com/watch?v=BGz9eZ0wP6g&list=PLaW8y1av0nB_I0vmRKxreeg0l8AQVDcct
Плейлист "Любовь к себе" https://www.youtube.com/watch?v=0PNpcUvQnWo&list=PLaW8y1av0nB9F1B1l0yTQ9QZ2RjYdyzKg
Плейлист "Угодники. Быть хорошим для всех" https://www.youtube.com/watch?v=NHyu5TphwZ0&list=PLaW8y1av0nB8EamIuJzLhpUcj-EqUeVtu
Плейлист "Страдания от родителей" https://www.youtube.com/watch?v=qe0SqyfKMmc&list=PLaW8y1av0nB-bG1hCLkrOjvrGiNivb9Ox
Плейлист "Нарциссы" https://www.youtube.com/watch?v=TM0B1hCQnww&list=PLaW8y1av0nB-bQ7RIyJD9kdf23xgIaBTV

Вчера много обсуждали почему все же так трудно выйти на новый уровень?
Понятно, что комплексы, страхи, токсичные чувства мешают. Но есть еще более важное - это опоры. Это внутренняя система поддержки, защиты и поддержания хорошести.
А когда нет внутренних опор, то нужно искать вовне, что, как понимаете, не всегда получается.
Тогда внутри целый стресс. Предположим, что Маше (фигура придумана мной) захотелось жить лучше, денег побольше, хорошие отношения и вот она решила сделать несколько шагов навстречу счастью. Мозг Маши привык жить в режиме "решаем проблемы "/"полная жопа"/"капец, прорвемся " и тут вдруг счастье... Что это? Как быть? Мозг спрашивает у опыта. А там:
"Мне очень нужна поддержка. Я ее никогда не получала. Мама была зациклена на себе, вечно винила и упрекала. Она никогда не признавала меня, не хвалила. Только если ей это было выгодно. Тогда использовала. Я боялась ее разочаровать.
Я никогда не чувствовала себя нужной, любимой, понятой.
Папа? Хз кто он... вечно отсутствовал... даже когда был дома.
Всем взрослым было на мое мнение плевать.
Школа? Такое... Все время надо что-то учить. И дрожать чтобы не буллили.
Что еще? Мама конкурировала со мной. Она говорила что она красивее, умнее, постоянно подчеркивала мои недостатки.
Хм... Счастье. Счастье...? Деньги?
Деньги это опасно. Могут прибить, украсть. А еще надо быть скромным, не наглеть и не выпрашивать деньги, трудиться сильно, а деньги сколько дадут...
Успех? Хз...
Спокойствие? Хз..."
Мозг подвисает. Нет опор. Нет позитивного опыта. Есть или негативный или вообще ничего.
Поэтому нет опор. Там словно ребенок внутри. И вы куда-то проваливаетесь, в ребенка. Не можете опереться.
Опоры надо строить. Это дело муторное, как ремонт в квартире: долго, дорого, не комфортно. Но зато результат - отличный!
Этот вебинар про опоры

Видео Внутренние опоры - секрет счастливой Жизни.Лилия Король канала Психолог Лилия Король