Страхът от разочарованието или как да създаваме правилни очаквания

Лектор: Слави Стоев

Слави Стоев е психолог с дългогодишен опит в подкрепа на хора чрез когнитивно-поведенческата психотерапия, мотивационното интервюиране, коучинга, водене на тренинги и терапевтични групи, както и чрез най-обикновено човешко отношение.
Ръководител е на реализирането на десетки лидерски и мениджърски програми за компании от различни сектори. Като ментор може да е полезен при цели за развитие, свързани с организация и дизайн на обучителни центрове и процеси.
В последните години Слави Стоев пише десетки книги, посветени на ранното развитие на емоционалната интелигентност при децата. Той е и водещ в подкаста “Естествен Интелект”.

В уебинара си говорим за това какво представляват очакванията. Онези наши наши осъзнати или неосъзнати стандарти за нас, другите и света, които определят почти целият процес по преценка и планиране на живота ни. Онези стандарти, които психолозите наричат „очаквана награда“. И когато казвам „награда“ нямам предвид пари, медали и успехи, а просто светът да е такъв, какъвто ни се иска да е. Наградата може да бъде това как се държи партньора ни, когато попадне на партито изненада за рождения му ден, което сме организирали. Или това, колегата да си изпълни обещанието. Или ваканцията ни да стане по начина, по който ни се иска. Или учениците, в които инвестираме толкова много да са любопитни, ученолюбиви и успешни. Или пък реалността и вътрешното ни състояние да са такива, че да ни подкрепят да свършим всички задачи, които сме планирали за деня си.

Говорим за това, какво се случва в главите ни когато не получим очакваната награда. За процесът на емоционално пропадане, който ние хората наричаме „разочарование“ и процесът на изправяне след падането. За това как болката от непостигнатите награди може да влияе върху вземането на решения, отношенията ни с другите и вътрешната ни устойчивост и самооценка.

Говорим за произхода и осъзнаването на очакванията към нас самите и живота ни и как да ги управляваме в името на едно по-добро битуване в собствения ни живот.

Говорим за очакванията ни към другите и как управлението им, може да ни направи по-пълноценни и печеливши от отношенията ни с хората около нас.

Срещите част от формата Е-академия може да следите на страницата ни: www.klett.bg/събития

Видео Страхът от разочарованието или как да създаваме правилни очаквания канала КЛЕТ България