2 праздничных салата для диабетиков .

Винегрет
понадобится
1 картофель
1 морковь
1 свекла
2 сол.огурца
3 ст.ложки фасоли консервированной
зелёный лук
зелень
1-2 ст.ложки растительного масла
Овощи запекаем в духовке 20 минут
затем все смешиваем

Рождественский венок
150 г куриная грудка,отварная или запечённая
свежий огурец
200 г шампиньонов жареных
3 варёных яйца
150 г йогурта смешиваем с 1 ст.ложки майонеза и смазываем каждый слой и слегка подсаливаем

Видео 2 праздничных салата для диабетиков . канала Рецепты от Натальи .