[기억채워U] 유연댄스 45강 뮤지컬댄스(맘마미아)

강서구치매안심센터 인지활동 공부방 - 기억채워U

유연댄스 44강 뮤지컬댄스(맘마미아)
댄스선생님과 함께 음악에 맞춰 따라해주세요

유연댄스 영상은
Dance for Dementia 전문 무용수와 다양한 음악을 활용한 몸의 표현을 배울 수 있어요 !
앉거나 누워서 동작을 따라 하셔도 충분한 운동이 가능하니,
가능한 자세에서 할 수 있는 만큼만 따라해주세요~!
간단한 움직임은 재미를 찾고, 복잡한 움직임은 몸을 유연하게 만들어요!

반복해서 시청하며 따라해보세요~!
0:00 인트로
0:05 유연댄스 45강 시작
0:17 뮤지컬댄스(맘마미아) 소개 및 주의사항
0:35 뮤지컬댄스(맘마미아) 부분동작1
0:46 뮤지컬댄스(맘마미아) 부분동작 2
0:54 뮤지컬댄스(맘마미아) 부분동작 1,2 반대로 따라하기
1:07 뮤지컬댄스(맘마미아) 부분동작 3
1:20 뮤지컬댄스(맘마미아) 부분동작 3 반대로 따라하기
1:34 뮤지컬댄스(맘마미아) 부분동작 4
1:49 뮤지컬댄스(맘마미아) 부분동작 5
2:04 뮤지컬댄스(맘마미아) 부분동작 5 반대로 따라하기
2:30 뮤지컬댄스(맘마미아) 음악에 맞춰 따라하기
4:03 마무리 멘트
4:19 아웃트로

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