Рис с рыбой и овощами на сковороде. Вкусно и полезно.Rice with fish and vegetables in a frying pan.

Рис с рыбой и овощами на сковороде. Вкусно и полезно.
Рецепт:
Красная рыба - 400 гр.
Брокколи - 250 гр.
Кукуруза - 60 гр.
Сладкий перец - 60 гр.
Горошек зелёный - 60 гр.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Отварной рис - 400 гр.
Соль
Перец.
Масло растительное.
#риссовощами #риссрыбой #ricewithfish #ricewithvegitables
Подписывайтесь на канал/subscribe to the channel
https://www.youtube.com/channel/UC7EBHBcsIvpUax5A1ZqFXzA
-
Rice with fish and vegetables in a frying pan. Tasty and healthy.
Recipe:
Red fish - 400 gr.
Broccoli - 250 gr.
Corn - 60 gr.
Bell pepper - 60 gr.
Green peas - 60 gr.
Carrots - 1 pc.
Onion - 1 pc.
Boiled rice - 400 gr.
Salt
Pepper.
Vegetable oil.
-
Салаты/Salads https://www.youtube.com/watch?v=le4MkTyzTz4&list=PL8OS7Gn3OMRYcMxDK1hX9QgDIyVyOWJa4
Вторые блюда/Second dishes https://www.youtube.com/watch?v=CNUEUNISPWw&list=PL8OS7Gn3OMRaMvYf81jnYJ0lkZzOALcUc
Первые блюда/first dishes https://www.youtube.com/watch?v=9fNBI4DMHfI&list=PL8OS7Gn3OMRbZfxaKHyD2iNX92-uOqOlk
Блюда из печени/Liver dishes https://www.youtube.com/watch?v=gXul_4khkqA&list=PL8OS7Gn3OMRYPMkj3p-xFQTsVh8T4e1YI
Закуски/Snacks https://www.youtube.com/watch?v=SArjyzW-bew&list=PL8OS7Gn3OMRaH2Is1S8iElnnEuUeTYq1M
Рыбные блюда/Fish dishes https://www.youtube.com/watch?v=wImjX4l58qg&list=PL8OS7Gn3OMRZDURO6VG4KneK6CImWQHdX
Постные блюда https://www.youtube.com/watch?v=e2YxbPNLUMU&list=PL8OS7Gn3OMRa1hh_Ba21_iwyPGUP4ieuh
Готовимся к зиме/Getting ready for winter https://www.youtube.com/watch?v=xbRMqX8vDfQ&list=PL8OS7Gn3OMRYJcDBEy_Svgwf3I2NKfe1-
Выпечка/Baking https://www.youtube.com/playlist?list=PL8OS7Gn3OMRa5B1l5rb2Gi-tXfr4TRTvW

Видео Рис с рыбой и овощами на сковороде. Вкусно и полезно.Rice with fish and vegetables in a frying pan. канала Дар Еда