Como hacer un jugo verde para fortalecer el sistema inmune (2020)

En este vídeo te dejo la técnica de como preparar un jugo verde para fortalecer tu sistema inmunológico, además, te dará energía, te va a relajar, te ayudará a recobrar la calidad del sueño y te fortalecerá la glándula tiroides. Toma dos vasos al día

Contenido:
• Lechuga
• Berro
• Espinaca
• Puerro
• Manzana verde o uvas verdes
• Rúcula
• Apio
• Pepino

Preparación:

Mezcle 4 de estos vegetales en el extractor o en la licuadora, procure que uno de los 4 sea manzana verde o uvas verdes, para que obtenga el sabor dulce (no use azúcar). Beba 2 vasos por día de 8 onzas, uno en la mañana y otro en la tarde.

Extractor de jugo
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Видео Como hacer un jugo verde para fortalecer el sistema inmune (2020) канала De Todo con el profesor Beras