Morgens nicht aus dem Bett kommen ➙ In 3 Schritten direkt aufstehen

Du kannst morgens nicht aus dem Bett kommen?
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In diesem Video geht um Tipps, wie man morgens im Bett nicht liegen bleibst und direkt wach und motiviert ist.
Die 3 Schritte lauten:
1. Vorbereitung
2. Checkliste (bester Tipp )
3. Sich einen Grund zum aufstehen suchen
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