Упражнение для восстановления осанки и внутренних органов Alexander Zakurdaev
Смотрите Упражнение для восстановления осанки и положения внутренних органов
РЕКОМЕНДУЕТСЯ вставать с пола без рывков. Нужно согнуть ноги в коленях, медленно перекатиться на бок, с помощью рук поднять корпус и из положения «опора на руки и стоя на коленях» медленно встать. После выполнения упражнения нельзя наклоняться и поднимать тяжести. Можно ходить и обращать внимание на то, как расправились плечи и спина.
Имеются противопоказания: грыжи или протрузии межпозвоночных дисков.
Ищите нужные видео на http://alexzakurd.blogspot.com
© А.В.Закурдаев 10.03.2018
Все материалы данного ролика являются объектами авторского права. Приветствуется включение этого видео в оригинале в плейлисты на других каналах (кликните под видео на
"+ Добавить в ". Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя
Видео Упражнение для восстановления осанки и внутренних органов Alexander Zakurdaev канала Alexandr Zakurdaev
РЕКОМЕНДУЕТСЯ вставать с пола без рывков. Нужно согнуть ноги в коленях, медленно перекатиться на бок, с помощью рук поднять корпус и из положения «опора на руки и стоя на коленях» медленно встать. После выполнения упражнения нельзя наклоняться и поднимать тяжести. Можно ходить и обращать внимание на то, как расправились плечи и спина.
Имеются противопоказания: грыжи или протрузии межпозвоночных дисков.
Ищите нужные видео на http://alexzakurd.blogspot.com
© А.В.Закурдаев 10.03.2018
Все материалы данного ролика являются объектами авторского права. Приветствуется включение этого видео в оригинале в плейлисты на других каналах (кликните под видео на
"+ Добавить в ". Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя
Видео Упражнение для восстановления осанки и внутренних органов Alexander Zakurdaev канала Alexandr Zakurdaev
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Система восстановления организма по Неумывакину | Помоги себе сам (1992)Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+Кишечник, желудок, печень, поджелудочная железа? Как наладить работу органов без таблеток?Упражнения для снятия стресса Alexander ZakurdaevКак оценить степень закисления организма Alexander ZakurdaevУход за кожей лица и вода Alexander ZakurdaevСода и кашель Alexander ZakurdaevЗдоровье глаз и свет Alexander ZakurdaevПитание Завтрак бутерброд кофе чай Alexander ZakurdaevОпущение внутренних органов - причина варикоза, отеков ног и геморрояУпражнения для мозгового кровообращения Alexander ZakurdaevПростейшая #физкультура для любого возраста Иван Павловича #Неумывакина #эксклюзив светлая памятьБоли в ногах 1. Связанные с позвоночникомНеумывакин Питание Часть 2 Alexander Zakurdaev3 Привычки, Которые Вредят Осанке (и Как От Них Избавиться)Большой живот - неправильный вес!Гипоксия Кислородное голодание Alexander ZakurdaevВ защиту памяти о Неумывакине Часть 1 Alexander ZakurdaevОпущение стенок влагалища. Способы лечения. Врач Екатерина Волкова. Акушер гинеколог.Приседания Alexander Zakurdaev