Esercizi per imparare a Girare: 3 ESERCIZI DI GIRO 90°, 180°, 270°

Esercizi di giro utili per i balli sociali SALSA e BACHATA
00:05 - 1. Spiegazione: Esercizio di Coordinazione braccio gamba
00:46 - 2. Neutral Position
01:21 - 3. Spiegazione: Postura e Esecuzione dell'esercizio
02:07 - 4. Esercizio: Coordinazione Braccio Gamba Destra
02:33 - 5. Esercizio: Coordinazione Braccio Gamba Sinistra.
03:04 - 6. Spiegazione: movimento di spinta: la Torsione del Busto
04:09 - 7. Esercizio: Coordinazione Braccio Gamba + Torsione del Busto, Destra e Sinistra
05:22 - 7. Esercizio fatto di seguito
06:03 - 8. Spiegazione: come Sollevare il Tacco del piede di appoggio e Ruotare di 90°
07:45 - 9. Esercizio: Rotazione 90°
08:51 - 10. Spiegazione: Esercizio: Rotazione 180°
09:41 - 11. Esercizio: Rotazione di 180°
10:15 - 12. Spiegazione: Rotazione 270°
10:42 - 13. Esercizio: Rotazione 270°

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