저염식 10년, 응급실에 실려간 이유 (충격), 소금물을 꼭 마셔야하는 이유!!

저염식이 무조건 좋은 걸까요?
소금 끊고 오히려 몸이 망가진 사례, 의사 아들이 직접 밝힌 진실입니다.
소금물 루틴, 국물 식사법, 숙면 습관 —
이 세 가지를 제대로 지키면 붓기, 혈압, 야간뇨가 동시에 잡힙니다.
하지만 타이밍을 잘못 잡으면 ‘역효과’가 납니다.

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