Как научиться танцевать с нуля? Разбор движений Зумба ZUMBA®Fitness. Онлайн-урок.

Таймкоды:

00:16 Реггетон
00:35 Дестроза
01:09 Чика Чика
01:49 Работа бедрами
03:13 Восьмерка бедрами
03:48 Подъем колена
04:39 Волна
05:51 Выпад ноги
06:09 Дабл пассо (двойной шаг)
07:00 Шимми
07:35 Бонус - основное движение из Тверк (twerk)

В Инстаграме я выкладываю разборы хореографии зумба,а также танцую под модные латиноамериканские хиты - https://www.instagram.com/rechkinaveronica

Видео Как научиться танцевать с нуля? Разбор движений Зумба ZUMBA®Fitness. Онлайн-урок. канала Nika Rechkina