Ron über Stoff, Alkoholabstürze und Bodybuilding! 99g Protein Nudelpfanne
Ron über Stoff, Alkohol abstütze und Bodybuilding! 99g Protein Nudelpfanne
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▼Zutaten▼
•250g Rote Linsen Nudeln •240g Kidney Bohnen •50g Zwiebeln
•100g Tomate •200g Paprika •10g Hefeflocken
•10g Hanfsamen •75g Hanfcreme • 180g Like Meat
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▼Anleitung▼
1. Hände waschen😉
2. Gemüse klein schneiden
3. Nudeln kochen
4. Zwiebeln & Knoblauch anbraten
5. Nach 2-3 Minuten Tomaten & Paprika dazu
6. Veganes chicken in einer extra Pfanne anbraten
7. Kidneybohnen zum Gemüse mischen
8. Nudeln & restliche Zutaten ebenfalls dazu
9. Mit Gewürzen abschmecken & mit veganem chicken toppen😍
Moizeit oida💪🏻
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▼Nährwerte▼(Gesamt)
•1404 Kcal
•99g Eiweiß
•186g Kohlenhydrate
•20g Fett
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•Du willst mehr? Abonniere mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/paul_unterleitner/
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▼EAA's zum Verlieben!
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▼SKINNY PASTA" Leckerer Pastagenuss mit nur 9 kcal pro Portion"
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▼THE VEGAN "Das vegane Performance Protein"
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▼ALINA'S PINK ESSENTIALS "Alle wichtigen Nährstoffe in einem leckeren Drink"
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