Як правильно робити випади, щоб не травмуватися!
Друзі привіт. Детально в цьому відео розповів про те, як правильно виконувати випади. 2 види техніки виконання вправи, акцент на сідницю, акцент на квадріцепс
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCudnhG4CVE39_yOvXDihVBA
Instagram: https://www.instagram.com/korovytskyi/
Telegram: https://t.me/korovytskyiDIN
TapLINK: https://taplink.cc/korovytskyi
TikTok: https://www.tiktok.com/@seregakorovytskyi?lang=uk-UA
Видео Як правильно робити випади, щоб не травмуватися! канала Serega Korovytskyi
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCudnhG4CVE39_yOvXDihVBA
Instagram: https://www.instagram.com/korovytskyi/
Telegram: https://t.me/korovytskyiDIN
TapLINK: https://taplink.cc/korovytskyi
TikTok: https://www.tiktok.com/@seregakorovytskyi?lang=uk-UA
Видео Як правильно робити випади, щоб не травмуватися! канала Serega Korovytskyi
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ТРЕНУВАННЯ НІГ БЕЗ ЗАЛУ, КРАЩЕ ТРЕНУВАННЯ, НОГИ В ДОМАШНІХ УМОВАХРозгинання ніг. Техніка виконання вправиКардіо тренування на все тіло в домашніх умовахТренування ніг з обладнанням в заліЯК ОТРИМАТИ ЕНЕРГІЮ? ЯК СЕБЕ ЗМОТИВУВАТИ? ЦЕ ПРАЦЮЄ 100%РЕАЛІЗУЙ СВІЙ ЗАВТРАШНІЙ ДЕНЬ - МОТИВАЦІЯ (doitnow)Все залежить тільки від нас, як ми будемо сприймати цей світЗРОБИ ПЕРШИЙ КРОК! Ти будеш дальше ніж є зараз!ЯК ДОСЯГНУТИ ЛЮБОЇ ЦІЛІ ? 2 голоси які сидять в твоїй голові !ЗМІНЮЙ ОТОЧЕННЯ, РЕАЛІЗОВУЙ СВОЄ МАЙБУТНЄ, ВСЕ В ТВОЇХ РУКАХІндивідуальні тренування в онлайн режиміРоби все можливе там де ти є, те що ти хочеш!Коротке Жироспалююче Тренування! 500 калорій за 20 хвЯк боротися з депресією, апатією !? Заплутався в собі, незнаю чого хочеш від життяЯК БОРОТИСЯ З ОТОЧЕННЯМ, КОЛИ ВСІ ПРОТИ ТЕБЕ!НЕ ЖЕНІТЬСЯ ЗА МАТЕРІАЛЬНИМИ РЕЧИМА! Будьте щасливі в моментіЧому важливий сон та менше вживання цукру? Прийняв для себе хороший досвідСАМОРОЗВИТОК, МІЙ ДОСВІД, СЕНС ЖИТТЯМій список продуктівЯК Я МОТИВУЮСЯ ? ПІДЙОМ В 05:50, ХАРЧУВАННЯ, ТРЕНУВАННЯ, САМОРОЗВИТОК