Упражнения для бедер и живота | Убираем дряхлые ляжки, делаем живот плоским
Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom –
➤ http://yayadance.ru/bodyballet/#win1
или ➤ https://wa.me/79661973829
Живые тренировки в ZOOM каждую неделю:
Вт 20:15
Чт 19:00
Суб 15:15
Расписание на сайте ➤ http://yayadance.ru/bodyballet/
**************************************************************************************************
В этом видео расскажу про:
Упражнения для ягодиц
Упражнение для бедер
**************************************************************************************************
Друзья Всем привет! Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день
Подписывайтесь на мой канал ➤ https://www.youtube.com/channel/UCTzYfh5V-8D4VSvbUzaQ0ZA/featured?sub_confirmation=1
Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. www.yayadance.ru
Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН.
Сертифицированный инструктор по дыханию. www.breathclass.ru
Сотрудничество info@yayadance.ru ➤ https://wa.me/79661973829
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
#ЕкатеринаЮрочкина #ФитнесБалетОнлайн #BalletStretchingSchool #плоскийживот #плоскийживотик #осанка #фитнес #фитнесдома #плоский_живот #бедра
Instagram https://www.instagram.com/ya_ya_dance/
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ekaterina_yuroc...
Tik Tok https://www.tiktok.com/@ya_ya_dance?l...
Фб https://www.facebook.com/balletstretc...
ВК https://vk.com/balletstretchclasses
Ссылка на это видео: https://youtu.be/rTcDwUHAxDs
Видео Упражнения для бедер и живота | Убираем дряхлые ляжки, делаем живот плоским канала Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн
➤ http://yayadance.ru/bodyballet/#win1
или ➤ https://wa.me/79661973829
Живые тренировки в ZOOM каждую неделю:
Вт 20:15
Чт 19:00
Суб 15:15
Расписание на сайте ➤ http://yayadance.ru/bodyballet/
**************************************************************************************************
В этом видео расскажу про:
Упражнения для ягодиц
Упражнение для бедер
**************************************************************************************************
Друзья Всем привет! Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день
Подписывайтесь на мой канал ➤ https://www.youtube.com/channel/UCTzYfh5V-8D4VSvbUzaQ0ZA/featured?sub_confirmation=1
Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. www.yayadance.ru
Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН.
Сертифицированный инструктор по дыханию. www.breathclass.ru
Сотрудничество info@yayadance.ru ➤ https://wa.me/79661973829
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
#ЕкатеринаЮрочкина #ФитнесБалетОнлайн #BalletStretchingSchool #плоскийживот #плоскийживотик #осанка #фитнес #фитнесдома #плоский_живот #бедра
Instagram https://www.instagram.com/ya_ya_dance/
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ekaterina_yuroc...
Tik Tok https://www.tiktok.com/@ya_ya_dance?l...
Фб https://www.facebook.com/balletstretc...
ВК https://vk.com/balletstretchclasses
Ссылка на это видео: https://youtu.be/rTcDwUHAxDs
Видео Упражнения для бедер и живота | Убираем дряхлые ляжки, делаем живот плоским канала Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 марта 2021 г. 12:39:29
00:05:06
Другие видео канала
![Как стать лидером своей жизни. Практические советы Ирины Хакамады. Эксклюзив](https://i.ytimg.com/vi/LunNI09QuA4/default.jpg)
![Как уснуть быстро, не считая Овец | Правила здорового сна](https://i.ytimg.com/vi/22YB3ZLZFBI/default.jpg)
![Прямой эфир посвященный шее](https://i.ytimg.com/vi/NknVpOBJwF0/default.jpg)
![Нет - Обвисшим рукам | 7 минут в день](https://i.ytimg.com/vi/7sigGYLZYSs/default.jpg)
![Секреты молодости](https://i.ytimg.com/vi/ETXf9OB8Unk/default.jpg)
![Сочные, куриные бедрышки. Просто и чертовски вкусно!](https://i.ytimg.com/vi/84UYb4dfGT0/default.jpg)
![Упражнения для Ягодиц, ног и бедер в домашних условиях | Просто возьми стул и...](https://i.ytimg.com/vi/kBVBnOVH6Ug/default.jpg)
![Лучшая утренняя гимнастика за 5 мин для всех | Утренний комплекс упражнений для стройности и красоты](https://i.ytimg.com/vi/POOBo0L4GKw/default.jpg)
![Прямой эфир посвященный головным болям](https://i.ytimg.com/vi/pIgMLWq4bK0/default.jpg)
![Упражнения для укрепления бедер, пластичности и гибкости спины.](https://i.ytimg.com/vi/5zyYPJ14qvM/default.jpg)
![Упражнения для шеи, которые помогут избавиться от "колец Венеры" и второго подбородка!](https://i.ytimg.com/vi/Tgl5TBG07uA/default.jpg)
![Простой комплекс на Раскрытие плеч и грудной клетки | Красивая осанка](https://i.ytimg.com/vi/1JyCDi1pt-c/default.jpg)
![Как избавиться от хронической усталости при помощи дыхательных практик](https://i.ytimg.com/vi/sc6WqJXf5f4/default.jpg)
![100%顔やせ❤️二回り小顔で可愛くなる顔やせ体操❤️](https://i.ytimg.com/vi/kQ10v41oglM/default.jpg)
![Кубинская сальса для начинающих [Фитнес Подруга]](https://i.ytimg.com/vi/pIc-Eih06i0/default.jpg)
![Упражнения для ног, бедер и ягодиц](https://i.ytimg.com/vi/94XVnTd_mK0/default.jpg)
![Прямой эфир посвященный здоровью спины](https://i.ytimg.com/vi/CrmhSjbxnZ8/default.jpg)
![Ballet arms workout - Упражнения для красивых балетных рук](https://i.ytimg.com/vi/YdDNorDI08Y/default.jpg)
![Как убрать второй подбородок в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/dNFBEOOphGk/default.jpg)
![Упражнения для укрепления мышц внутренней части бедра](https://i.ytimg.com/vi/OHeTQ3juF-c/default.jpg)