PREPARACIÓN FÍSICA: FUERZA GYM I TOMI MISSER

Vídeo práctico dedicado a trabajar la fuerza en el gimnasio.

Todos sabemos lo difícil y a veces aburrido que es entrenar en el gimnasio. Por ello, este vídeo os da 4 consejos importantes y básicos para hacer una pequeña rutina para mejorar la fuerza sin tener que estar todo el día en el gym.
Espero vuestros comentarios, dudas que tengáis y que el vídeo sea de gran ayuda.
Disfrutar del camino...

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