8 SECRETOS PSICOLÓGICOS para que NADA te afecte (fortaleza emocional y paz) | Walter Riso

🎯 En este poderoso discurso de aproximadamente 140 minutos, el reconocido psicólogo y autor Walter Riso comparte sus 8 secretos psicológicos para que nada te afecte, fomentando tu fortaleza emocional, paz interior y libertad frente a lo que otros digan o hagan contigo.
Descubre cómo cultivar una autoestima firme, marcar límites sanos, soltar ataduras, construir un “yo” fuerte por dentro y proteger tu bienestar mental frente a las relaciones tóxicas o los embates de la vida. Basado en sus décadas de experiencia clínica y literaria, Riso ofrece herramientas claras, aplicables y transformadoras. Aprovecha esta jornada para reprogramar tu mente, reflexionar en profundidad y emerger con un nuevo estado de serenidad y empoderamiento.
Ideal para quienes desean dejar de tomarse las cosas personales, liberarse de la dependencia emocional, y vivir con autenticidad y resiliencia.

🕒 Timestamps
00:00 🔔 Introducción y panorama general
05:30 🧠 Secreto 1: Descubre tu fortaleza interna
18:45 ✋ Secreto 2: Aprender a decir “no” sin culpa
30:10 💔 Secreto 3: Liberarte de la dependencia emocional
43:20 🔍 Secreto 4: Desmontar creencias que te limitan
56:00 🌱 Secreto 5: Cultivar el amor propio como escudo
1:10:15 🕊️ Secreto 6: Practicar el desapego sin indiferencia
1:22:40 🧭 Secreto 7: Construir límites sanos en las relaciones
1:35:55 💡 Secreto 8: Transformar el dolor en aprendizaje y paz
1:48:30 📌 Conclusión, reflexiones finales y próximos pasos

📌 ¿Por qué ver este discurso?

Te da claves concretas para que menos cosas externas te afecten.

Refuerza la salud emocional y te permite actuar desde la libertad interior, no desde el miedo.

Apoya la construcción de relaciones más sanas contigo mismo y con los demás.

Está fundamentado en los enfoques del autor, que subrayan que el bienestar psicológico comienza por recuperar el control interno.
elconfidencial.com
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Es un recurso inspirador tanto para quienes están en procesos de crecimiento personal como para quienes desean «no dejar que nada les afecte» de forma profunda.

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