КАЧОК ПРОТИВ ШТАНГИСТА.( КТО СИЛЬНЕЕ? ) /S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit)

КАЧОК ПРОТИВ ШТАНГИСТА.( КТО СИЛЬНЕЕ? ) /S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit)
------------------------------⠀
Ссылка на правообладателя и оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=iL3bcm4Opto&t=1360s
Кирил Сарычев: https://www.youtube.com/user/kiruha101
Роман Дудушкин: https://www.youtube.com/watch?v=1E9F97FWpE8
Александр Пушной: https://www.youtube.com/user/PushnoyRU
---------------------------
Наши образовательные видео абсолютно бесплатны и будут оставаться такими всегда. Если Вы считаете видео полезными и хотите пожертвовать деньги на развитие канала, то будем благодарны за любую поддержку. Карта Сбербанка 4276-3801-1794-1521
⠀------------------------------------
⠀Second Pull tutorial [ENG SUB]
⠀Техника подрыва
⠀https://goo.gl/GoGrYZ
⠀Post-injury training (herniated disks) [ENG SUB]
⠀ГРЫЖИ И ПРОТРУЗИИ
⠀https://goo.gl/Zmb1mn
⠀Bulding leg strength [ENG SUB]
⠀КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ НОГ
⠀https://goo.gl/3A80B0
⠀How to overcome the plateau[ENG SUB]
⠀Застои (плато) в тренировках и как их преодолевать
⠀http://goo.gl/a4oPP6
⠀Q&A part 1/3 [ENG SUB]
⠀Вопрос-Ответ часть 1/3.
⠀https://goo.gl/7IZr7u
⠀Q&A part 2/3 [ENG SUB]
⠀Вопрос-Ответ часть 2/3. / S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit)
⠀http://goo.gl/FhwJ30
⠀Q&A part 3/3 [ENG SUB]
⠀Вопрос-Ответ часть 3/3. / S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit)
⠀http://goo.gl/JyK6g1
⠀Building Olympic lifts technique - Part1 [ENG SUB]
⠀Рывок и подъем на грудь
⠀https://goo.gl/tDbEBg
⠀Building Olympic lifts technique - Part2 [ENG SUB]
⠀Рывок и подъем на грудь
⠀https://goo.gl/tvo08z
⠀Building Olympic lifts technique - Part3 [ENG SUB]
⠀Рывок и подъем на грудь
⠀https://goo.gl/vRaQCV
⠀Building Olympic lifts technique - Part4 [ENG SUB]
⠀Рывок и подъем на грудь⠀
⠀https://goo.gl/S4j1vC
⠀Building Olympic lifts technique - Part5 [ENG SUB]
⠀Рывок и подъем на грудь
⠀https://goo.gl/XY1gHt
⠀Common mistakes during pull phase[ENG SUB ]
⠀Ошибки на этапе тяги -1 часть.
⠀https://goo.gl/b5TLxm
⠀Common mistakes during pull phase[ENG SUB ]
⠀Ошибки на этапе тяги -2 часть.
⠀https://goo.gl/fsiBWS
⠀How many times a week train /
⠀СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
⠀https://goo.gl/rrjeLG
⠀Recovery in weightlifting /
⠀Восстановление в Тяжелой атлетике
⠀https://goo.gl/WExZPM
⠀PERIODIZATION BASICS IN WEIGHTLIFTING_
⠀ПЕРИОДИЗАЦИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ
⠀https://goo.gl/Z7zNEE
⠀Second PULL.
⠀Подрыв или Подбив? S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit)
⠀https://goo.gl/nGLLlN
⠀Quickest way to strip plates off barbell /
⠀Разбираем штангу быстро и правильно
⠀https://goo.gl/ZK2Aqx
⠀London seminars 2016 /S.BONDARENKO(Weightlifting & CrossFit)
⠀https://goo.gl/h7dOub
⠀Increasing 2nd PULL SPEED [ENG SUB]
⠀УВЕЛИЧЕНИЕ СКОРОСТИ ПОДРЫВА
⠀https://goo.gl/Mtluur
⠀SPLIT JERK or POWER JERK [ENG SUB]
⠀ТОЛЧОК В НОЖНИЦЫ или ШВУНГОМ
⠀https://goo.gl/eMjYJp
⠀Back SQUAT /
⠀ПРИСЕДАНИЯ со штангой [ENG SUB] S.Bondarenko
⠀https://goo.gl/rzW1Uc
⠀Stretching and Flexbility work [ENG SUB]
⠀Гибкость /S Bondarenko/S Karelin
⠀https://goo.gl/zBNjBl
⠀Tall snatch [ENG SUB]
⠀Рывок из паха. Техника выполнения /S Bondarenko
⠀https://goo.gl/MfBsMD
⠀SNATCH "Х" and CLEAN "Х" [ENG SUB]
⠀РЫВОК "Х" и НА ГРУДЬ "Х"/S.Bondarenko
⠀https://goo.gl/0EkFUH
⠀OHS + Snatch Balance + Drop Snatch [ENG SUB]
⠀Приседания +Швунг +Уходы(Рывковым хватом)
⠀https://goo.gl/sRFkrI
-------------------------------------------------
⠀Follow me:
⠀➡ VKONTAKTE: http://vk.com/sbteam_weightlifting
⠀➡YOUTUBE : https://goo.gl/ds41bi
⠀➡Instagram : https://www.instagram.com/bondarenkoss/
⠀➡FACEBOOK : https://www.facebook.com/PowerCrossfit
⠀➡ САЙТ: http://www.sb-team.com/
-----------------------------------------
⠀snatch
⠀clean and jerk
⠀power jerk
⠀split jerk
⠀power clean
⠀muscle snatch
⠀power snatch
⠀hang snatch
⠀snatch pull
⠀bondarenko
⠀weightlifting
⠀crossfit

Видео КАЧОК ПРОТИВ ШТАНГИСТА.( КТО СИЛЬНЕЕ? ) /S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit) канала Sergey Bondarenko