【二の腕痩せ】巻き肩を改善し余分な脂肪を落とす！座って出来るエクササイズ

0:00 オープニング
0:12 エクササイズスタート
8:06 ストレッチ

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Видео 【二の腕痩せ】巻き肩を改善し余分な脂肪を落とす！座って出来るエクササイズ канала ゆうか（Yuuka Sagawa）