CUCINIAMO INSIEME - MUG CAKES!

VLOG BACKSTAGE: https://youtu.be/K6rN-7mF4BQ
Fit Mug:
- 1 banana
- 100 ml albume d'uovo
- 1 cucchiaio di farina di avena integrale
- 1 cucchiaio rapè di cocco
- 1 cucchiaino di cacao amato
- 1/2 cucchiaio stevia

Pumpkin Spice Mug Cake:
- 2 cucchiai di zucca
- 3 cucchiai farina
- 1 cucchiaino scarso di lievito
- 1 cucchiaio di zucchero
- 2 cucchiai di latte
- 1 cucchiaio di olio di girasole
- spezie (cannella, noce moscata, zenzero)

Fragole Mug Cake:
- 4 cucchiai di farina
- 1 uovo
- 25 g di burro
- 1/2 cucchiaino di lievito
- 2 cucchiai di latte
- 1 o 2 cucchiai di zucchero a piacere
- 4/5 fragole

Nutella Mug Cake:
- 2 cucchiai pieni di Nutella
- 2 cucchiai farina
- 2 cucchiai latte
- 1/2 cucchiaino di lievito
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