Как ПРАВИЛЬНО ставить цели и ДОСТИГАТЬ их? / Пошаговая инструкция УСПЕХА

Канал в Telegram ➤ https://t.me/vadimkurkin/

Приветствую вас. Я – психолог и коуч Вадим Куркин и автор книги «Психолог в кармане или 101 практика на все случаи жизни».

На моем канале вы узнаете все о психологии отношений и научитесь отстаивать свои личные границы. Также на канале регулярно проходят бесплатные вебинары и курсы для всех желающих.

Наверняка вы много раз слышали о важности постановки целей и о том, как они влияют на жизнь. Так как же правильно ставить цели для того, чтобы достигать всего, что хочешь? В сегодняшнем видео я поделюсь фишками и инструментами, которые помогут эффективно планировать свои цели.

А как вы ставите перед собой цели? Напишите в комментариях!

Если видео было полезным, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новый контент!

#вадимкуркин #мировойпсихолог #психология #продуктивность #цель #поставитьцель #изменитьжизнь

Структура

0:00 Вступление
0:35 Личная история
1:30 Исследование Гарвардского университета
4:05 Когда лучше записывать цели?
5:15 Подведение итогов года
7:10 Целеполагание
11:00 Прописывание целей
16:55 Заключение

Видео Как ПРАВИЛЬНО ставить цели и ДОСТИГАТЬ их? / Пошаговая инструкция УСПЕХА канала Вадим Куркин - психология и саморазвитие