Добро и счастье для всех. Часть №6 - Фокусинг.

Психолог ГБУ МСППН Дмитрий Комаров в рамках проекта "Добро и счастье для всех" рассказывает о различных способах, которые помогают улучшить свое эмоциональное состояние.
1-й способ - "Рисунок эмоционального состояния": https://youtu.be/uc3qwFaicoE
2-й способ - "Фокусинг": https://youtu.be/rKwa1S05cBY
3-й способ - "Рисунок безопасного места": https://youtu.be/xy7l7k3z0RE

Сегодня вопрос о том, как справляться с психологическим давлением, стоит особенно остро. Психологи Московской службы психологической помощи населению подготовили цикл видеороликов "Добро и счастье для всех", которые научат Вас сохранять эмоциональное равновесие.

Видео Добро и счастье для всех. Часть №6 - Фокусинг. канала ГБУ МСППН