아침에 먹으면 좋은 영양제 vs 저녁에 먹는게 좋은 영양제. #포켓인포 #이슈 #영양식 #생활꿀팁 #건강정보 #영양제#건강정보 #건강루틴
영양제, 어떻게 먹느냐보다
언제 먹느냐가 더 중요할 수도 있습니다.
✅ 아침 추천 – 멀티비타민, B군, 오메가3, 철분
✅ 저녁 추천 – 마그네슘, 프로바이오틱스
흡수율과 효과를 높이는 복용 루틴
『포켓인포』에서 확실히 정리해드립니다!
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20 мая 2025 г. 5:07:45
00:01:06
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