Как успокоить нервную систему.
Упражнение «Снежинка»
Поможет справиться с сильным волнением в стрессовой ситуации, успокоить нервную систему, прийти в себя, сконцентрироваться перед экзаменом или выступлением.
01:07 - начало упражнения.
Поддержать канал можно на
Сбер: 4276 5500 7737 4778
https://donatepay.ru/don/go_trainer
Группа в вк: https://vk.com/yourhealthybody
Instagram: https://www.instagram.com/go_train/
Видео Как успокоить нервную систему. канала Natalia Gorenburg
Поможет справиться с сильным волнением в стрессовой ситуации, успокоить нервную систему, прийти в себя, сконцентрироваться перед экзаменом или выступлением.
01:07 - начало упражнения.
Поддержать канал можно на
Сбер: 4276 5500 7737 4778
https://donatepay.ru/don/go_trainer
Группа в вк: https://vk.com/yourhealthybody
Instagram: https://www.instagram.com/go_train/
Видео Как успокоить нервную систему. канала Natalia Gorenburg
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка для читательниц "Библиотеки роста и карьеры"
Тесты на координацию тела
Урок 4. Комплекс упражнений для расслабления жевательных мышц и восстановления ВНЧС.
Грудной отдел. Часть 7. Изометрическая гимнастика.
Самодиагностика состояния коленных суставов.
Коленный сустав. Часть 5. Изометрическая гимнастика.
Гимнастика для стоп и голеностопа. Часть 4.
Гимнастика для шеи при остеохондрозе, протрузиях, грыжах в шейном отделе позвоночника. Упражнение 2.
Тазобедренные суставы. Часть 3. Изометрическая гимнастика.
Упражнение для плеча 5. Изометрическая гимнастика.
Тазобедренные суставы. Часть 4. Изометрическая гимнастика.
Тазобедренные суставы. Часть 2. Изометрическая гимнастика.
Упражнение для шеи 6. Изометрическая гимнастика.
Грудной отдел. Часть 1. Изометрическая гимнастика.
Онлайн-тренировки с онлайн-тренером
УРОК 6. Комплекс упражнений для красивой осанки и нормального баланса мышц тела.
Упражнение для шеи 2. Изометрическая гимнастика.
Упражнение для раскрытия тазобедренных суставов.
СТРЕТЧИНГ | МУЖСКАЯ ГРУППА
Как сделать шею более подвижной.