2 раза сделал и ахнул! Мозг работает на 120%. Эти упражнения вернут память. Лингвист Диана Белан

► ► Получите бесплатно "Меню для здорового мозга": https://academy.makers.bz/bln-nutric-free-razion?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=060325belan-pamiat&gcpc=4c7ce

Сегодня у меня в гостях Диана Белан - лингвист, кандидат филологических наук и переводчик трех иностранных языков. О чем поговорили:

-- Как замедлить старение мозга без лекарств?
-- Почему наша память обманывает нас?
-- Как все запоминать с помощью мнемотехник?
-- Какие техники реально помогают разгонять мозг, а какие пустая трата времени?
-- Упражнения, которые вы можете сделать прямо по ходу выпуска
-- и многое другое..

Ссылки на соцсети Дианы Белан:

https://vk.com/diana_belan
https://t.me/dianabelan_english
*https://www.instagram.com/dianabelan_ils
www.youtube.com/@diana-belan

Тайм-коды:

00:00 В гостях лингвист Диана Белан
00:50 Почему с возрастом ухудшается память?
03:30 Нервные клетки восстанавливаются?
06:50 Мозг начинает стареть после 20 лет
09:10 Нашему мозгу всегда нужна ассоциации
10:35 Упражнение на улучшаем внимание с помощью таблиц Шульте
14:30 Кроссворды помогают улучшить память?
19:30 Упражнение для синхронизации полушарий мозга
21:40 Музыкальные инструменты развивают память
22:40 Упражнение “Восстанавливаем события дня”
23:20 Упражнение “Метод Айвазовского”
27:20 Почему мы забываем? 3 закона памяти
34:10 Вся суть запоминания в этом
36:50 Вы перестанете забывать имена людей!
39:40 Где находится память?
44:50 Упражнение “Чтение наоборот”
47:20 Как запомнить 609 страниц Корана?
49:50 Как запоминать номера телефонов, пин-коды карт?
54:50 Ритм поможет запоминать
56:15 У мозга есть две модальности…
59:10 Упражнение “Метод Цицерона” расширяет память
01:15:20 Мозг - это загадка…
01:19:00 Случай с американским фермером
Подписывайтесь на телеграм-канал Алексея Дементьева: https://t.me/dementevaleksey

Обязательно посмотрите другие выпуски на нашем канале: @AlexeyDementev

#мозг
#память
#альцгеймер

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Видео 2 раза сделал и ахнул! Мозг работает на 120%. Эти упражнения вернут память. Лингвист Диана Белан канала Алексей Дементьев