✅ЗАВТРАК 👉 КАША ИЗ ЯБЛОК И ЧИА!🍏

➤ ПОДДЕРЖАТЬ РАЗВИТИЕ КАНАЛА: https://goo.gl/1BwRrC
➤ ЯНДЕКС деньги - 410014377241749

✔Моя СУШИЛКА для овощей и фруктов https://goo.gl/aifDYj
✔Мой ПРОРАЩИВАТЕЛЬ семян, злаков https://goo.gl/uUvui2
✔Мой БЛЕНДЕР RAWMID BDM-06 https://bit.ly/2QEGHfv (по промокоду "ТатьянаИванова" получите СКИДКУ, жми здесь: https://bit.ly/2EL7su9)

✔Мой ВТОРОЙ КАНАЛ – о ВЯЗАНИИ и не только https://goo.gl/FKybWi

ЗАВТРАК ИЗ ЯБЛК И ЧИА

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 тертое яблоко
1 столовая ложка семян чиа
1 столовая ложка кокосовой муки
1 столовая ложка изюма
1 столовая ложка орехов
1 щепотка корицы
0,3 стакана воды или молока орехового
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Натереть яблоки на терке.
Переложить тертые яблоки в чашку, добавить к ним остальные ингредиенты и залить молоком или водой.
Хорошо перемешать. Через пару минут семена чиа и кокосовая мука впитают жидкость и завтрак будет готов.
Приятного аппетита!

КАК УКРАСИТЬ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ? https://bit.ly/2rgkcpe
КАК СДЕЛАТЬ КАНАПЕ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ https://goo.gl/Wjundg
Красивая нарезка "Ассорти" https://bit.ly/2V2CDHM
КАК УКРАСИТЬ ДЕТСКИЙ СТОЛ? КРАСИВО, ВЕСЕЛО И ВКУСНО! https://bit.ly/37AyCRp
5 ЛЁГКИХ САЛАТОВ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ https://bit.ly/2ENBiz7
ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ https://bit.ly/2Cx14ps
3 ПОЛЕЗНЫХ ДЕСЕРТА https://bit.ly/2LBqSUg
5 салатов с КУКУРУЗОЙ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! https://bit.ly/2EJRZes
5 салатов с МОРКОВЬЮ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! https://bit.ly/2SkzpxB
Украшения из Овощей и Фруктов к Праздничному Столу https://goo.gl/24O24t
ПРАЗДНИЧНЫЕ КЕКСЫ https://bit.ly/2EPPwjL
ОЛИВЬЕ, НЕ КАК У ВСЕХ! https://bit.ly/2SjJfjf

✔Мой БЛЕНДЕР Philips HR 1628 https://goo.gl/8uNVc8
✔Мой БЛЕНДЕР Binatone BL 661 https://goo.gl/bVhkbC
❤ Спасибо за Просмотр, Like и Подписку! ❤

✔ПЛЕЙЛИСТЫ с интересными видео:

✔Основные блюда: https://goo.gl/miqPdj
✔Салаты: https://goo.gl/59n4ec
✔Каши: https://goo.gl/YSpwex
✔Десерты: https://goo.gl/arwwGn
✔Живое мороженое: https://goo.gl/MwmRnJ
✔Суп: https: //goo.gl/dYOZXo
✔Коктейли: https://goo.gl/qPp8YV
✔Смузи: https://goo.gl/O79sHv
✔Вязание спицами: https://goo.gl/qHKEUj
✔Посылки Ebay: https://goo.gl/ATIHTe
✔Одесса: https://goo.gl/U9x5Uy
✔Алматы: https://goo.gl/yiffAk
✔Анапа: https://goo.gl/8r3ZYS
✔Москва: https://goo.gl/fF0M4J
✔Сочи: https://goo.gl/fS2FMc

✔Группа ВКонтакте: https://goo.gl/mKYfFN
✔Одноклассники: https://bit.ly/2BCKink
✔Facebook: https://goo.gl/UPEIZT
✔Twitter: https://bit.ly/2Q5X9DX

Видео ✅ЗАВТРАК 👉 КАША ИЗ ЯБЛОК И ЧИА!🍏 канала Татьяна Иванова