Комплекс на растяжку для разных уровней подготовки

Всем привет, вы на канале Stretch Me! С вами Анастасия Завистовская и Катя Несветаева. Сегодня мы покажем вам комплекс упражнений на растяжку, который подойдет для разных уровней подготовки. Развивая Гибкость не забывайте про укрепление фасциально-мышечных структур. Приятного просмотра и тренировки!

СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ
https://stretchme.ru/
INSTAGRAM
https://instagram.com/stretch__me?igshid=1bj2snihqsq0f
INSTAGRAM гибкой КАТИ https://instagram.com/nesvetosha12?utm_medium=copy_link

Мой женский он-лайн клуб
https://worldofgrace.ru/

ON_LINE ТРЕНИРОВКИ
https://fitstars.ru/trainers/anastasia

Ваши лайки и комментарии помогают каналу развиваться, а мне и всей команде проекта снимать для вас больше контента !

Видео Комплекс на растяжку для разных уровней подготовки канала Stretch Me