Aktywne wakacje - WINDSURFING - wyjazdy dla aktywnych - aktywny wypoczynek

Zapraszamy Cię do obejrzenia filmów szkoleniowych z windsurfingu, filmów z podróży Surfski oraz subskrypcji naszego kanału:
https://www.youtube.com/@Surfski_windsurfing

🏄Filmy szkoleniowe z windsurfingu:
1. Jak zbudowana jest deska windsurfingowa i pędnik:
https://www.youtube.com/watch?v=gR3oOL5S9dc&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=18
2. Noszenie deski windsurfingowej na lądzie +montowanie sprzętu:
https://www.youtube.com/watch?v=_R9Q3cwaYNc&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=11
3. Noszenie pędnika (żagla) na lądzie:
https://www.youtube.com/watch?v=XHNNiA-k7hc
4. Wyciąganie pędnika z wody:
https://www.youtube.com/watch?v=KZowIHh_j58&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=21
5. Pochylanie pędnika (żagla) na dziób i rufę:
https://www.youtube.com/watch?v=pOc9qHc3NUY&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-
6. Obroty na desce – jak zawrócić na windsurfingu:
https://www.youtube.com/watch?v=7m44g0SOexE&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=22
7. Start na desce z żaglem:
https://www.youtube.com/watch?v=2bwyfNug4Qc&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=23
8. Hamowanie – jak zatrzymać się na windsurfingu:
https://www.youtube.com/watch?v=oorw6okqQNQ&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=24
9. Ostrzenie – odpadanie – sterowanie deską:
https://www.youtube.com/watch?v=proN7fKuIBk&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=25
10. Zwrot na wiatr (sztag) – jak zrobić:
https://www.youtube.com/watch?v=kX41jBlyDDw&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=27
11. Fordewind – jak płynąć kursem pełnym (z wiatrem):
https://www.youtube.com/watch?v=QL0wSzysMGY&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=27
12. Podstawowe pojęcia – lewy i prawy hals, strona nawietrzna i zawietrzna, kursy względem wiatru:
https://www.youtube.com/watch?v=vTu-IXRvzZc&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=29
13. Halsowanie na windsurfingu – zdobywanie wysokości – pływanie pod wiatr:
https://www.youtube.com/watch?v=RZoRqU1kDwo
14. Pływanie rogiem szotowym do przodu:
https://www.youtube.com/watch?v=0t-_-vHRUK0&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=30
15. Zwrot z wiatrem (rufa wypornościowa):
https://www.youtube.com/watch?v=KYdLx5GPKPs&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=32
16. Helikopter (Heli Tack) - jak zrobić:
https://www.youtube.com/watch?v=Au1ZHPrl4-U&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=33
17. Pływanie po zawietrznej stronie żagla:
https://www.youtube.com/watch?v=gRkAv6Jz2Ks
18. 360-tka – jak zrobić, szkolenie, błędy:
https://www.youtube.com/watch?v=hfIF6OsiW94&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=35
19. Pływanie rufą do przodu:
https://www.youtube.com/watch?v=HMaCAh2MFY0&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=36
20. Pływanie w trapezie (nauka pływania w trapezie na windsurfingu):
https://www.youtube.com/watch?v=30rNp0QqxVg&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=9&t=4s
21. Start z plaży:
https://www.youtube.com/watch?v=hw0wtlwCaso&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=8&t=2s
22. Jak wejść w ślizg na windsurfingu:
https://www.youtube.com/watch?v=98bTHhRP_dE&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=7
23. Wkładanie stóp w strapy:
https://www.youtube.com/watch?v=yuxUZRw68bE&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=5&t=1s
24. Szybki sztag – jak zrobić, nauka, błędy:
https://www.youtube.com/watch?v=lgWb8cGSXvU&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=36
25. Start z wody:
https://www.youtube.com/watch?v=iqIK3mkzyig
26. Rufa w ślizgu (zwrot z wiatrem):
https://www.youtube.com/watch?v=FfDE6_SRnbA&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=6&t=169s
27. Duck Jibe w ślizgu:
https://www.youtube.com/watch?v=elR0TQ0uE1A&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=2
28. Vulcano (air jibe):
https://www.youtube.com/watch?v=N3e4xtKpK-s&list=PLHEfyjphqnZ1dYqp5i4LhPDUEdDiOJMd-&index=4&t=4s

Bezpieczeństwo w windsurfingu:
# 1. Czy windsurfing jest bezpieczny? https://www.youtube.com/watch?v=D6jZKJdG3Xg
# 2. Zasady bezpieczeństwa przed wyjściem na wodę https://www.youtube.com/watch?v=YLPJmxSOza0
# 3. Zasady bezpieczeństwa w wodzie - bezpieczne wpadanie do wody https://www.youtube.com/watch?v=JFyO6rLg7lU
# 4. Zasady dbania o organizm https://www.youtube.com/watch?v=4d6U6FDPdfM
# 5. Rozgrzewka, odwodnienie, skurcz, promieniowanie słoneczne, udar, wychłodzenie, infekcje https://www.youtube.com/watch?v=VmYfUwpjKpg
# 6. Potencjalne urazy https://www.youtube.com/watch?v=Hi8mWmlJ0fA
# 7. Inne potencjalne zagrożenia https://www.youtube.com/watch?v=oUzs87pqRqI

✎Mail do mnie: biuro@surfski.pl

www.surfski.pl
FB: https://www.facebook.com/biuro.podrozy.surfski
IG: https://www.instagram.com/surfski.pl/

#surfski #wakacje #kurswindsurfingu

Видео Aktywne wakacje - WINDSURFING - wyjazdy dla aktywnych - aktywny wypoczynek канала Biuro podróży dla windsurferów SURFSKI. PL