2/2 El Secreto de los Hábitos ¿Cómo cambiar un hábito? El Poder de los Hábitos.

En estos dos videos consecutivos te explicamos paso a paso cómo se construyen los hábitos. Conocerás sobre “el Bucle de los Hábitos”.

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Te contamos la técnica que le ha funcionado a Alcohólicos anónimos durante décadas, y cómo asociar e identificar los diferentes procesos y elementos que se dan durante la construcción de los hábitos.

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