❤️🔥필라테스 스프링보드 빡센 하체 시퀀스 빠르게 보기!! 하체와 더불어 코어, 상체까지 다 같이 사용되는 회원님들이 힘들어하시는 시퀀스
필라테스 스프링보드에서 할 수 있는 하체시퀀스 입니다.
하체가 주 타겟이지만 코어, 등 전체적으로 다 쓰이는 동작들입니다
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28 ноября 2023 г. 15:37:42
00:00:22
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