Закаливание

Закаливание организма – это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию, укрепляют дух.

В процессе закаливания организма нормализуется состояние эмоциональной сферы, человек становится более сдержанным, уравновешенным. Закаливание улучшает настроение, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость организма. Закаленный человек легче переносит критические перепады температуры и резкую смену погодных условий, неблагоприятные условия жизни, лучше справляется со стрессами

#нацппоектдемография #нацпроекты86 #демография #ДоступнаяСреда #Стопкаронавирус #Мерысоциальнойподдержки86 #СоцзащитаЮгры #Негосударственныйсектор #СоцслужбаЮгрыРядом

Видео Закаливание канала Сургутский Реабилитационный Центр