Агрессия или депрессия. Как справиться с гневом.

Агрессия или депрессия, что хуже? Как справиться с приступами гнева и раздражения.
Согласитесь, что во время самоизоляции раздражительность стала больше: нет возможности развеяться и сменить обстановку, сказывается отсутствие личного пространства, ведь 24\7 приходится видеть свою семью, занимать детей. На "удаленке" вырос объем работы, босс хочет контролировать все даже на расстоянии.

Запись на консультации
What's App: +7 (903) 080 1372
Почта: innai@mail.ru

ИГ: https://instagram.com/inga.ignatenya
ВК: https://vk.com/ingaignatenya
Facebook: https://www.facebook.com/IngaIgnatenya

Подписывайтесь на мой канал "Психология"
https://www.youtube.com/channel/UCrs4zCpj0xXVrQ28H2EIuxg?view_as=subscriber
Консультирую по скайпу и лично, обращайтесь
Запись вотсап +79030801372
Друзья! Если мои видео помогли вам, то вы можете помочь моему каналу.
Для перечисления средств на развитие канала, вы можете использовать мой paypal innai@mai.ru, а также номер телефона +79030801372 (сбербанк онлайн), либо перевод вестерн юнион.
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Запись на консультации
What's App: +7 (903) 080 1372
Почта: innai@mail.ru

Заходите на мой сайт: http://ignatenia.ru/

Большое спасибо всем, кто поставил лайк, друзья. И всем, кто написал и еще напишет конструктивные уважительные комментарии.

Видео Агрессия или депрессия. Как справиться с гневом. канала Инга Игнатеня