Загрузка...
Все видеоНовые видеоПопулярные видео

چندتاتمرین واسه یه شکم خوش فرم #بدنسازی #تمرینات_ورزشی #رژیمی



Видео چندتاتمرین واسه یه شکم خوش فرم #بدنسازی #تمرینات_ورزشی #رژیمی канала Talayekkalam
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
17 мая 2025 г. 23:20:27
00:00:21
Talayekkalam
Правообладателям
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Комментарии
Поделиться
Другие видео канала

نشرجانب رو اگه اشتباه بزنی هیچ تاثیری نداره که هیچ ضرر هم داره❌❌ #رژیمی #تمرینات_ورزشی #ورزشنشرجانب رو اگه اشتباه بزنی هیچ تاثیری نداره که هیچ ضرر هم داره❌❌ #رژیمی #تمرینات_ورزشی #ورزش

تمرین با کش پاور باند🫱🏿‍🫲🏾 #رژیمی #تمرینات_ورزشی #ورزش #بدنسازیتمرین با کش پاور باند🫱🏿‍🫲🏾 #رژیمی #تمرینات_ورزشی #ورزش #بدنسازی

تمرینات فول بادی رو انجام بده و یه برنامه غذایی با پروتئین بالا داشته باش. #رژیمی #بدنسازی #ورزشتمرینات فول بادی رو انجام بده و یه برنامه غذایی با پروتئین بالا داشته باش. #رژیمی #بدنسازی #ورزش

چندتا حرکت ساده برای کسایی که وقت باشگاه رفتن ندارن میتونین تو خونه تمرین کنین#بدنسازی #تمرینات#رژیمچندتا حرکت ساده برای کسایی که وقت باشگاه رفتن ندارن میتونین تو خونه تمرین کنین#بدنسازی #تمرینات#رژیم

نحوه اصولی حرکت لانگز✅#بدنسازی #مربی#تمرینات_ورزشینحوه اصولی حرکت لانگز✅#بدنسازی #مربی#تمرینات_ورزشی

تمرین برای عضلات پشت✅ #تمرینات_ورزشی#بدنسازی #فیتنس_بانوانتمرین برای عضلات پشت✅ #تمرینات_ورزشی#بدنسازی #فیتنس_بانوان

چندتاحرکت برای تقویت پشت و فیله ی کمر. #بدنسازی #تمرینات_ورزشی #باشگاهچندتاحرکت برای تقویت پشت و فیله ی کمر. #بدنسازی #تمرینات_ورزشی #باشگاه

فقط با یه جفت دمبل تمرین کن #بدنسازی#تمرینات_ورزشی #ورزش #فقط با یه جفت دمبل تمرین کن #بدنسازی#تمرینات_ورزشی #ورزش #

سرد کردن به اندازه ی گرم کردن مهمه!! #بدنسازی #تمرینات_ورزشی #ورزشسرد کردن به اندازه ی گرم کردن مهمه!! #بدنسازی #تمرینات_ورزشی #ورزش

گرم کردن اصولی بالاتنه رو یاد بگیر✅گرم کردن اصولی بالاتنه رو یاد بگیر✅

تمرینات بالاتنه با کش پیلاتس💪🏽 #بدنسازی #تمرینات_ورزشی #ورزشتمرینات بالاتنه با کش پیلاتس💪🏽 #بدنسازی #تمرینات_ورزشی #ورزش

تمرین با کش پیلاتس فقط ۲۰دقیقه وقت بزار✅ #بدنسازی #رژیمی #تمرینات_ورزشیتمرین با کش پیلاتس فقط ۲۰دقیقه وقت بزار✅ #بدنسازی #رژیمی #تمرینات_ورزشی

بهترین تمرینات برای قوز پشت و کمر#تمرینات_ورزشی #بدنسازیبهترین تمرینات برای قوز پشت و کمر#تمرینات_ورزشی #بدنسازی

چرا بدنسازی باعث اسیب میشه؟#تمرینات_ورزشی #بدنسازی #فیتنس_بانوان #رژیمیچرا بدنسازی باعث اسیب میشه؟#تمرینات_ورزشی #بدنسازی #فیتنس_بانوان #رژیمی

داشتن یه شکم تخت کار راحتیه کافیه غذاهایی که ارزش غذایی بالایی دارن مصرف کنین. #بدنسازی #رژیمی#ورزشداشتن یه شکم تخت کار راحتیه کافیه غذاهایی که ارزش غذایی بالایی دارن مصرف کنین. #بدنسازی #رژیمی#ورزش

مهمترین تمرینات پا✅ #sports #رژیمی #تمرینات_ورزشی #ورزش #بدنسازیمهمترین تمرینات پا✅ #sports #رژیمی #تمرینات_ورزشی #ورزش #بدنسازی

Статистика портала
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Реклама | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 358 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки