泌尿科医生：60岁以上男性，吃这些水果让勃起如铁！晚年健康 | 健康 | 肌肉#健康飲食 | 飲食禁忌#養老 | 退休生活 | 晚年健康

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我們坦率探討那些長久以來沒人說、但大家都渴望了解的主題：如肌力強化、促進血液循環、年紀漸長後的自慰真相等等。

老化不是放棄的訊號，而是更聰明照顧自己的契機。

從飲食、運動、親密關係到個人衛生——我們分享每位50歲以上族群都該知道的重要知識。

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