Главная причина СТРЕССА и БОЛЕЗНЕЙ! / Что такое ТРЕВОЖНОСТЬ и почему она опасна

📌 Зарегистрируйся на бесплатный онлайн-мастер-класс «Я женщина! И я выбираю себя» – https://clck.ru/37euHY
И получи книгу «Карма или выбор» в ПОДАРОК 🎁

Всем привет! С вами Елена Сюрр

В этом видео мы поговорим о тревожности — состоянии, которое испытывают многие. Тревожность может серьезно повлиять на вашу повседневную жизнь, эмоциональное состояние и даже физическое здоровье. Мы разберемся, почему тревожность опасна и как прекратить переживания.

В видео вы найдете полезные советы, которые помогут вам обрести спокойствие и уменьшить стресс. Мы обсудим, как перестать переживать по любому поводу, как тревога ограничивает ваш личностный рост.

Подписывайтесь на канал! Из моих видео вы узнаете, как достигнуть эмоционального благополучия и построить здоровые отношения.

Как часто вас беспокоит тревога? Как вы с ней справляетесь? Поделитесь в комментариях!

🟣 Закрытый телеграм клуб Елены Сюрр: https://t.me/bestyoulife

📲 Подписывайтесь на мои социальные сети:

▶ Vk: https://vk.com/elena_syur
▶ Dzen: https://dzen.ru/syurelena
▶ Instagram*: / syur.elena
▶ FaceBook*: / elenasyur

*Meta (FaceBook, Instagram) признана экстремистской и запрещена на территории РФ

❓ Если у вас остались вопросы, задайте их в WhatsApp ➡️ https://api.whatsapp.com/send/?phone=...

✔️ Елена Сюрр, Основатель Академии Трансформации, автор и ведущая курса
Мастер-тренер и психотерапевт с 24-летним стажем, автор трансформационной методики «Кармическая терапия», Сертифицированный коуч Ericson University ICF, Бизнес-тренер высшей категории, свыше 8 лет преподавания в престижных компаниях России, Сертифицированный процессор системы Spiritual Option-100%: Достижение Целей, Счастливая жена и мать 2-х сыновей

Узнай ❓ПОЧЕМУ ТВОИ ЖЕЛАНИЯ НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ❓

Пройди тест, чтобы взглянуть на себя по-новому ➡️ https://clck.ru/hcwin
Вы поймёте, что стоит на пути к вашей мечте💫

00:00 - Вступление
00:18 - Что такое тревожность?
02:31 - Что значит “переживать”?
05:08 - Зачем нужна тревога?
07:19 - Что делать при тревоге
09:11 - Заключение

#еленасюрр #психология #психолог #тревожность #тревога #психосоматика #личность

Видео Главная причина СТРЕССА и БОЛЕЗНЕЙ! / Что такое ТРЕВОЖНОСТЬ и почему она опасна канала Елена Сюрр