JÍDLA, PO KTERÝCH SE HUBNE. LOW CARB/KETO KVĚTÁKOVÁ PIZZA. MŮŽETE SNÍST, KOLIK CHCETE. BEZ VÝČITEK

Chcete zhubnout? A už tušíte, že nemůžete udělat chybu, pokud vyřadíte mouku a snížíte sacharidy? Ale máte také svá oblíbená jídla? Například pizzu? Filozofií Welcome Fitness je hubnout s radostí a v klidu. Žádné omezování nebo odpírání. Takže jak by to šlo? Uděláme si pizzu, u které nejde poznat, že není v klasického těsta. Na oblohu použijte svoje oblíbené ingredience a upečte dozlatova. A užijte si to!

O nevhodnosti lepku více zde:
https://youtu.be/aoIazlQgMEQ

O keto dietě více zde:
https://youtu.be/AEcM3RB0Tyc

www.welcomefitness.cz
www.facebook.com/WelcomeFitnessCZ
www.instagram.com/WelcomeFitnessCZ

MOJI OBLÍBENÍ KUCHYŇŠTÍ POMOCNÍCI:

Deska, která neklouže a snadno se čistí:

Krájecí deska PRECIOSO
https://www.anrdoezrs.net/links/9023077/type/dlg/https://eshop.tescoma.cz/krajeci-deska-precioso-36×24-cm

Nůžky, se kterými nakrájíte spoustu bylinek najednou na precizně stejné kousky:
Nůžky na bylinky PRESTO 20 cm
https://www.anrdoezrs.net/links/9023077/type/dlg/https://eshop.tescoma.cz/nuzky-na-bylinky-presto-20-cm

Nepostradatelné pro Kimchi, Kombuchu, kvašenou zeleninu, kysané zelí a vše fermentované:
Souprava pro kvašení TESCOMA DELLA CASA 5000 ml
https://www.anrdoezrs.net/links/9023077/type/dlg/https://eshop.tescoma.cz/souprava-pro-kvaseni-tescoma-della-casa-5000-ml

Velmi snadný a čistý způsob, jak nastrouhat zázvor:
Třecí struhadlo na zázvor PRESTO
https://www.anrdoezrs.net/links/9023077/type/dlg/https://eshop.tescoma.cz/treci-struhadlo-na-zazvor-presto

Servírování SUPER (BUDDHA) BOWLES:
Miska CREMA ø 14 cm
https://www.anrdoezrs.net/links/9023077/type/dlg/https://eshop.tescoma.cz/miska-crema-14-cm

Nůž kuchařský AZZA 16 cm
https://www.anrdoezrs.net/links/9023077/type/dlg/https://eshop.tescoma.cz/nuz-kucharsky-azza-16-cm

Neustále něco stírám!
Stěrka silikonová DELÍCIA 25 cm
https://www.anrdoezrs.net/links/9023077/type/dlg/https://eshop.tescoma.cz/sterka-silikonova-delicia-25-cm

Pečení jedině v silikonových formách bez zbytečností jako je pečící papír nebo vymazávání:
Forma na dort DELÍCIA SILICONE ø 28 cm
https://www.anrdoezrs.net/links/9023077/type/dlg/https://eshop.tescoma.cz/forma-na-dort-delicia-silicone-28-cm

Jednoduchý mixér s příslušenstvím, který toho mnoho zvládne
Tyčový mixér PRESIDENT, s příslušenstvím
https://www.anrdoezrs.net/links/9023077/type/dlg/https://eshop.tescoma.cz/tycovy-mixer-president-s-prislusenstvim

Nepostradatelnost pro špagety a spirály z cukety, mrkve a další zeleniny
Spiralizér HANDY, 3 čepele
https://www.anrdoezrs.net/links/9023077/type/dlg/https://eshop.tescoma.cz/spiralizer-handy-3-cepele

Jednoduchá verze pro spirály:
Kráječ spirál GrandCHEF
https://www.anrdoezrs.net/links/9023077/type/dlg/https://eshop.tescoma.cz/krajec-spiral-grandchef

Fitness koučink a programy na hubnutí zde: https://welcomefitness.cz/obchod/

Fitness Checklist, který vám pomůže monitorovat váš fitness pokrok ke stažení zde: https://welcomefitness.cz/ke-stazeni/

Hudba: Mexicana En Lele by Le Gang https://soundcloud.com/thisislegang Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/MexicanaEnLele Music promoted by Audio Library https://youtu.be/R91gs6_kXCg

Upozornění: Toto video poskytuje obecné informace a diskuzi o zdraví a tématy s tím spojenými. Obsah není medicínskou radou nebo náhradou za lékařskou péči. Myšlenky, koncepty a názory zde vyjádřené jsou určeny pouze pro vzdělávací účely. Pokud jste v akutní situaci nebo potřebujete lékařkou péči, neodkládejte zásah lékaře ani neignorujte lékařské rady.

Видео JÍDLA, PO KTERÝCH SE HUBNE. LOW CARB/KETO KVĚTÁKOVÁ PIZZA. MŮŽETE SNÍST, KOLIK CHCETE. BEZ VÝČITEK канала Welcome Fitness CZ