Самосострадание: доброта к себе против стресса и критики
Признайтесь, когда вас настигает неудача, вы ругаете себя? Думаю, большинство из нас делает именно так. А можно в трудную минуту поддержать себя, не корить, сказать, что всё получится. Так, как это сделал бы ваш хороший друг. Это и есть самосострадание. Метод, который помогает оправиться после неудачи и двигаться дальше.
Полезное из выпуска
Кристин Нефф "Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе"
https://www.labirint.ru/books/790615/?p=29277
Сьюзен Поллак "Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе"
https://www.labirint.ru/books/811972/?p=29277
Видео Самосострадание: доброта к себе против стресса и критики канала Наташа Звончекова
Полезное из выпуска
Кристин Нефф "Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе"
https://www.labirint.ru/books/790615/?p=29277
Сьюзен Поллак "Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе"
https://www.labirint.ru/books/811972/?p=29277
Видео Самосострадание: доброта к себе против стресса и критики канала Наташа Звончекова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что приводит к успеху: талант или счастливый случай?
Как выучить любой язык: мифы, мотивация, план занятий
Разбор задач урока #6. Программирование для детей и начинающих. C#
Семейное дерево: как составить, с чего начать, где искать информацию
Разбор задач урока #3. Программирование для детей и начинающих. C#
Разбор задач урока #2. Программирование для детей и начинающих. C#
07 Эмоциональный интеллект - почему он важен и как его развить. Подкаст "Лень гуглить"
08 Поведенческая экономика - какие ошибки совершают покупатели, и как этим пользуются продавцы
10 Должен ли ребёнок слушаться - как воспитать послушного ребёнка и нужно ли это делать
03 Билингвизм - два родных языка с детства. Подкаст "Лень гуглить"
Программирование для детей и начинающих #5. C#. Циклы do-while, for, операторы break и continue
02 Zero waste - как начать жизнь без отходов . Подкаст "Лень гуглить"
05 Сортировка мусора - как разделять мусор в Германии и России. Подкаст "Лень гуглить"
Программирование для детей и начинающих #5. C#. Цикл while
04 Гнев - как перестать раздражаться и срываться на близких. Подкаст "Лень гуглить"
01 Метод КонМари - простой способ навести порядок. Подкаст "Лень гуглить"
Разбор задач урока #5. Программирование для детей и начинающих. C#
06 Цифровой минимализм - как победить зависимость от телефона. Подкаст "Лень гуглить"
FOMO - страх упущенных возможностей: что это и как с ним бороться
Хюгге - датское искусство быть счастливым
Разбор задач урока #4. Программирование для детей и начинающих. C#