AUTOESTIMA | COMO MELHORAR A SUA COM TÉCNICAS SIMPLES E PODEROSAS

Veja como melhorar a autoestima com técnicas fáceis e que realmente dão ótimos resultados!

Muitas pessoas estão sofrendo com baixa autoestima. E isso gera uma grande impacto em nossa vida.

Perdemos a vontade de sair, nossa autoconfiança vai para o espaço, nossos relacionamentos interpessoais pioram e até nossos resultados no trabalho são impactados.

Se você ainda não sabe o que é autoestima, não tem problema. Explicamos também no vídeo.

Mas é importante saber que ninguém nasce com autoestima baixa. Então, é devido a fotos que acontecem ao longo de nossa vida que vai influenciando nossa autoestima.

Existem diversos sintomas de baixa autoestima, e falamos deles no vídeo. Assim você pode saber se está mesmo com autoestima baixa, e poderá se dedicar para aumentar a autoestima.

Muitos se perguntam como ter autoestima. Mas essa é uma pergunta errada, pois todos possuem autoestima.

A diferença é que alguns possuem alta autoestima e outros possuem baixa autoestima.

Há inúmeras formas de elevar a autoestima. E se trabalharmos a inteligência emocional, também conseguimos melhorar a autoestima.

Aumentando a autoestima você verá como sua autoconfiança também aumentará e seus resultados melhorarão.

Isso acontece porque não é nossa capacidade de fazer as coisas que impactam nossa vida. Mas sim a falta de confiança. Pois muitas vezes sabemos fazer aquilo, mas não confiamos em nós mesmos.

Tudo isso está ligado ao desenvolvimento pessoal, e uma coisa influencia na outra. Por isso quando vamos melhorando uma parte de nossa vida, outras também melhoram.

Com o tempo, você verá como ter sucesso na vida é uma questão de confiança em si próprio, e não em genialidade.

Com poucas atitudes no dia a dia, você verá como recuperar a autoestima é possível. Dessa forma, você passará a enxergar o mundo e a si de formas mais positivas.

Há muitas formas de motivação que também nos ajudam. Livros motivacionais e de autoajuda também podem nos auxiliar de alguma forma. Apenas não podemos depender totalmente deles. Há outras coisas que podemos e devemos fazer para aumentar a autoestima.

Se você estava querendo saber como ser autoconfiante, aqui você encontrará ótimas dicas também.

Muitas mulheres querem saber como melhorar a autoestima feminina. Mas, de modo geral, as dicas servem tanto para o público masculino quanto feminino.

Com todas as dicas citadas aqui no vídeo, você saberá como melhorar a autoestima e aumentar sua autoconfiança.

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CONTEÚDOS COMPLEMENTARES

👉 INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: O que é, benefícios e como usar
https://www.youtube.com/watch?v=mgGpIMaPAKQ

👉 MEDITAÇÃO PARA INICIANTES: COMO COMEÇAR A MEDITAR
https://www.youtube.com/watch?v=XPkgWybChBo

👉 BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO
https://www.youtube.com/watch?v=bZwbBLuQwwo

👉 COMO CONTROLAR A ANSIEDADE
https://www.youtube.com/watch?v=KsPXLBWCw_8

👉 COMO CURAR A DEPRESSÃO SEM REMÉDIO
https://www.youtube.com/watch?v=Vu12cvMQMVc

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Créditos:
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