“봉합 수술 후 꼭 지켜야 할 7가지 관리법"

실밥을 뺐다고 끝난 게 아닙니다. 겉은 아문 듯 보여도, 피부 속에서는 아직 치유가 한창이죠.
이번 영상에서는 **‘봉합 후 회복 골든타임’**에 꼭 알아두셔야 할 7가지 관리법을 정리했습니다.

📌 오늘의 핵심 7가지
1.세안·샤워 시점 – 실밥 제거 후 다음 날부터, 절대 문지르지 않기
2.물이 닿았을 때 대처 – 두드려 건조, 붉어짐·진물 시 즉시 상담
3.가려움 관리 – 긁지 말고 보습·항히스타민제 활용
4.스테리스트립·압박밴드 – 벌어짐·부기 예방, 기간은 의료진 지시에 따르기
5.붓기·멍·통증 – 대부분 자연 호전, 열감·통증 심해지면 재내원
6.운동 재개 시점 – 가벼운 활동은 1주 후, 격렬한 운동은 4주 후부터
7.음주·흡연 – 최소 한 달 금주·금연, 혈류 개선이 흉터 예후를 좌우합니다

Tip: “자극을 줄이지 않는 것, 회복을 서두르지 않는 것, 의료진 지침을 따르는 것”
이 세 가지가 흉터를 최소화하는 가장 확실한 방법입니다.

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