2025년 5월 22일 #크로스핏 #와드 #월볼샷 #스트릭트풀업 #핸드릴리즈푸시업 #플레이트그라운드투오버헤드
어쩌다 보니 어제에 이어 Rx’d A로 와드를 수행하게 됐어요.
오늘은 정확한 자세에 집중하며 움직임 하나하나를 다듬는 데 집중했습니다. 🧘♂️
#CrossFit #WOD #WallBallShot #StrictPullUp #HandReleasePushUp #PlateGroundToOverhead
Видео 2025년 5월 22일 #크로스핏 #와드 #월볼샷 #스트릭트풀업 #핸드릴리즈푸시업 #플레이트그라운드투오버헤드 канала 오늘와드
오늘은 정확한 자세에 집중하며 움직임 하나하나를 다듬는 데 집중했습니다. 🧘♂️
#CrossFit #WOD #WallBallShot #StrictPullUp #HandReleasePushUp #PlateGroundToOverhead
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10 июня 2025 г. 20:01:29
00:01:15
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