Як Ви все встигаєте?

Хочу сказати, що особисто я не завжди встигаю все, що запланувала.
Звісно я намагаюся встигнути зробити всі заплановані справи, але не завжди все залежить від нас. Дуже важливо не зациклюватися на тому, що Ви щось не встигли або не зробили.
Я завжди намагаюся максимум робити те, що приносить задоволення й мінімізувати те, що не хочеться робити. Тоді Ви почнете встигати набагато більше.

Звісно є безліч технік, як планувати свої справи. Це дуже допомагає, але хочу наголосити, що не треба дуже заганяти себе й планувати безліч справ. Заплануйте собі ~ 2-3 ключові справи на день. Їх Ви обов'язково виконаєте, та відчуєте натхнення, задоволення, а й можливо навіть встигнете зробити щось додатково. Обов'язково хваліть себе й займайтеся справами, які Вам до душі.

Подати заявку на консультацію можна:
на сайті https://www.lianabenko.com "Отримати консультацію"

Більше інформації: статті, відео та мої пропозиції:
- фейсбук / https://www.facebook.com/BenkoLiana/
- інстаграм / https://www.instagram.com/lianabenko_ua/

Якщо виникають питання, пишіть на e-mail:
liana.lifecouch@gmail.com

Видео Як Ви все встигаєте? канала ПСИХОЛОГ Ліана Бенько