飛碟聯播網《生活同樂會》蕭彤雯 主持 2023 10 18 為自己打造好眠儀式！

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡
10月 18日 星期三

🎈一同愛自己
主題：為自己打造好眠儀式！
來賓：黛田國際芳療學苑 校長 鄭雅文

你有多久沒好好睡一覺了？
欠身體的睡眠債是否一直還不了？
影響睡眠的原因眾多又複雜，
像是「生活習慣」、「抱著煩惱」、
「老化症狀」、「身心症困擾」等，
找到自己睡不好的身心缺乏以及需求，
搭配緩心舒眠香氣配方，
打造屬於自己的好眠儀式，
助你一覺甜夢到天亮。

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#睡眠 #鄭雅文 #芳療

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