Картошка вкуснее мяса.Подсели всей работой на этот завтрак Скинули за месяц 50 килограмм на шестерых

Картошка вкуснее мяса. Подсели всей работой на этот завтрак! Скинули за месяц 50 килограмм на шестерых

Подпишитесь на мой канал: https://www.youtube.com/@PAZANDAZAMIRA
🔔 Если вы уже подписаны, нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить мои новые рецепты!
👍 Оцените видео! Это важно для развития канала!
🧡 Спасибо за комментарии и лайки!
Нажмите + и видео будет сохранено на вашей странице!

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Мой дзен канал 👇 https://dzen.ru/id/619bd84b05ecbb4d7a5c4794?share_to=link

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Мой телеграмм канал 👇 9 https://t.me/pazanda_zamira1

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Моя страница в одноклассниках https://ok.ru/profile/448978766798?ut...

Ингредиенты:
Для теста:
Яичный белок 1 шт
Соль 1 чайная ложка
Молоко 100 мл
Вода 150 мл
Растительное сливочное масло 100 гр
Мука 450-500 гр
Для начинки:
Лук репчатый 3 шт (250 гр)
Мясо 350 гр
Картофель 2-4 шт
Соль 1 чайная ложка
Масло растительное 50 мл
Паприка 1 чайная ложка
Кориандр 1 чайная ложка
Для смазывания:
Желток 1 шт, молоко 1 столовая ложка
Для посыпки:
Кунжут

Ingredients:
For the dough:
1 piece egg white
Salt 1 teaspoon
Milk 100 ml
Water 150 ml
Vegetable butter 100 g
Flour 450-500 g
For the filling:
Onion 3 pieces (250 gr)
Meat 350 g
Potatoes 2-4 pieces
Salt 1 teaspoon
Vegetable oil 50 ml
Paprika 1 teaspoon
Coriander 1 teaspoon
For lubrication:
Yolk 1 piece, milk 1 tablespoon
For sprinkling:
Sesame seeds

المكونات:
للعجين:
1 قطعة بياض البيض
ملح 1 ملعقة صغيرة
حليب 100 مل
ماء 150 مل
زبدة نباتية 100 جم
دقيق 450-500 جم
لملء:
البصل 3 قطع (250 غرام)
لحم 350 جم
البطاطا 2-4 قطع
ملح 1 ملعقة صغيرة
زيت نباتي 50 مل
الفلفل الحلو 1 ملعقة صغيرة
كزبرة 1 ملعقة صغيرة
لتزييت:
صفار 1 قطعة ، حليب 1 ملعقة كبيرة
للرش:
بذور السمسم

Ingredientes:
Para la prueba:
Clara de huevo 1 pieza
Sal 1 cucharadita
Leche 100 ml
Agua 150 ml
Mantequilla vegetal 100 gr
Harina 450-500 gr
Para el relleno:
Cebolla 3 piezas (250 gr)
Carne 350 gr
Patatas 2-4 piezas
Sal 1 cucharadita
Aceite vegetal 50 ml
Pimentón 1 cucharadita
Cilantro 1 cucharadita
Para lubricación:
Yema 1 PC, leche 1 cucharada
Para espolvorear:
Sésamo

Ingredienti:
Per il test:
Albume d'uovo 1 pezzo
Sale 1 cucchiaino
Latte 100 ml
Acqua 150 ml
Burro vegetale 100 gr
Farina 450-500 gr
Per il ripieno:
Cipolle 3 pezzi (250 gr)
Carne 350 gr
Patate 2-4 pezzi
Sale 1 cucchiaino
Olio vegetale 50 ml
Paprika 1 cucchiaino
Coriandolo 1 cucchiaino
Per la lubrificazione:
Tuorlo 1 pezzo, latte 1 cucchiaio
Per cospargere:
Sesamo

Die Zutaten:
Für den Test:
Eiweiß 1 Stück
Salz 1 Teelöffel
Milch 100 ml
Wasser 150 ml
Pflanzenöl 100 gr
Mehl 450-500 gr
Für die Füllung:
Zwiebel 3 Stück (250 gr)
Fleisch 350 gr
Kartoffeln 2-4 Stück
Salz 1 Teelöffel
Pflanzenöl 50 ml
Paprika 1 Teelöffel
Koriander 1 Teelöffel
Zum Schmieren:
Eigelb 1 Stück, Milch 1 Esslöffel
Zum Bestreuen:
Sesam

Ingrediënten:
Voor het deeg:
1 stuk eiwit
Zout 1 theelepel
Melk 100 ml
Water 150 ml
Plantaardige boter 100 g
Bloem 450-500 g
Voor de vulling:
Ui 3 stuks (250 gr)
Vlees 350 g
Aardappelen 2-4 stuks
Zout 1 theelepel
Plantaardige olie 50 ml
Paprika 1 theelepel
Koriander 1 theelepel
Voor smering:
Dooier 1 stuk, melk 1 eetlepel
Voor het besprenkelen:
Sesamzaad

Ingrediente:
Para o teste:
Ovo branco 1 pcs
Sal 1 colher de chá
Leite 100 ml
Água 150 ml
Manteiga vegetal 100 gr
Farinha 450-500 gr
Para recheio:
Cebola 3 peças (250 gr)
Carne 350 gr
Batatas 2-4 pcs
Sal 1 colher de chá
Óleo vegetal 50 ml
Páprica 1 colher de chá
Coentro 1 colher de chá
Para lubrificação:
Gema 1 peça, leite 1 colher de sopa
Para polvilhar:
Gergelim

Malzemeler:
Test için:
Yumurta akı 1 adet
Tuz 1 çay kaşığı
Süt 100 ml
Su 150 ml
Bitkisel tereyağı 100 gr
Un 450-500 gr
Doldurma için:
Soğan 3 adet (250 gr)
Et 350 gr
Patates 2-4 adet
Tuz 1 çay kaşığı
Bitkisel yağ 50 ml
Kırmızı biber 1 çay kaşığı
Kişniş 1 çay kaşığı
Yağlama için:
Yumurta sarısı 1 adet, süt 1 yemek kaşığı
Serpmek için:
Susam

Ingrédients:
Pour le test:
Blanc d'oeuf 1 pièce
Sel 1 cuillère à café
Lait 100 ml
Eau 150 ml
Beurre végétal 100 gr
Farine 450-500 gr
Pour le remplissage:
Oignons 3 PCs (250 gr)
Viande 350 gr
Pommes de terre 2-4 PCs
Sel 1 cuillère à café
Huile végétale 50 ml
Paprika 1 cuillère à café
Coriandre 1 cuillère à café
Pour la lubrification:
Jaune d'oeuf 1 PCs, lait 1 cuillère à soupe
Pour saupoudrer:
Sésame

सामग्री:
आटा के लिए:
1 टुकड़ा अंडे का सफेद भाग
नमक 1 चम्मच
दूध 100 मिली
पानी 150 मिली
वनस्पति मक्खन 100 ग्राम
आटा 450-500 ग्राम
भरने के लिए:
प्याज 3 टुकड़े (250 जीआर)
मांस 350 ग्राम
आलू 2-4 टुकड़े
नमक 1 चम्मच
वनस्पति तेल 50 मिलीलीटर
लाल शिमला मिर्च 1 चम्मच
धनिया 1 चम्मच
स्नेहन के लिए:
जर्दी 1 टुकड़ा, दूध 1 बड़ा चम्मच
छिड़काव के लिए:
तिल के बीज

Видео Картошка вкуснее мяса.Подсели всей работой на этот завтрак Скинули за месяц 50 килограмм на шестерых канала PAZANDA ZAMIRA