Qué ocurrirá si masajeas 2 puntos detrás de tus rodillas

¿Cómo aliviar rápido el estrés? La vida es dura: tienes impuestos que pagar, personas que cuidar, y muchos dolores y molestias. ¿Hay alguna manera de aliviarlos? ¡Claro que sí! Gracias a la acupresión, puedes aliviar el estrés que causa estragos en tu cuerpo. ¡Conoce 8 puntos de acupresión que puedes manipular para cambiar tu día por completo!
Pero recuerda, es importante escuchar lo que tu cuerpo te dice. ¡Si algo te duele, detente de inmediato y recurre a un reflexólogo o un acupunturista profesional!

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MARCAS DE TIEMPO:
Artritis y dolor en las articulaciones 0:32
Cefaleas tensionales 1:32
Dolor en el cuello 2:34
Dolor de estómago 3:30
Dolores menstruales 4:29
Problemas para dormir 5:25
Dolor lumbar 6:36
Resfríos 7:35

Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

RESUMEN:
- El reverso de tus rodillas puede traerte un alivio inmediato para el dolor de las articulaciones y los espasmos musculares. Este punto se encuentra detrás de tus rodillas, en el centro de la zona donde se doblan.
- Si bien existen unos cuantos puntos de acupresión que pueden ayudarte a aliviar las cefaleas tensionales, uno de los más fáciles de hallar se encuentra en tu mano. Puedes localizarlo en la zona más carnosa, entre tu dedo pulgar e índice.
- No importa la razón que lo provoque, el dolor en el cuello es frecuente y puede arruinar tu día. Una manera de aliviar la tensión en la zona es activando el punto conocido como Zhong Zu (o TE3).
- Para aliviar la diarrea, la constipación y los malestares generales, puedes activar el punto de acupresión conocido como Abuelo-Nieto.
- ¡Si sufres de dolores menstruales pero no te gusta tomar miles de analgésicos, quizá la acupresión pueda ofrecerte el alivio que necesitas! Puedes encontrar este punto unos 2 dedos debajo del ombligo.
- Cuando el punto Shimien es manipulado correctamente, se vuelve una gran ayuda contra el insomnio. Puedes encontrarlo en la parte blanda al frente del talón y debajo del pie.
- Para aliviar el dolor lumbar, estimula el punto 62 de la Vejiga Urinaria, también conocido como el Recipiente que se Extiende. Puedes encontrarlo en el hueco carnoso que está por debajo del tobillo.
- El punto Pulmón 7 es famoso por tratar los síntomas del resfrío común, y se ubica debajo de la muñeca.
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