Full Body Fat Loss 🔥| All Standing, No Squats, No Lunges | Super Sweaty + Fun 6. Juli 2025

Я радa что вы нашли мой канал.

Танцевальная тренировка дома
Тренировка с низкой ударной нагрузкой

Пожалуйста, поддержите этот канал, подписавшись или поставив лайк/комментарий к видео, которые вам помогли!

На этом канале я делюсь некоторыми из своих программ тренировок (ТАБАТА, HIIT, LISS, СИЛА, танцевальная фитнес-тренировка, КАРДИО).
Что-то среднее между классическим кардио и танцевальной тренировкой :) супер весело, но не нужно учить хореографию ♥︎

Это моя личная тренировка и она может не подойти другим. Если вы хотите попробовать эту тренировку, пожалуйста, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Этот класс также подходит для пользователей среднего уровня!
YA rad, chto vy nashli moy kanal.

Видео Full Body Fat Loss 🔥| All Standing, No Squats, No Lunges | Super Sweaty + Fun 6. Juli 2025 канала HameliAlona