Защита блоком,контратака спарринг партнёра А.Поветкина и Д.Лебедева - уроки бокса Андрея Кокоулина

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ БТР: http://www.youtube.com/channel/UCHD703aPYQgmnDHLbXZYOaQ
БТР в VK: https://vk.com/public119091600
Выпуски про БОКС: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhj0nv6ArcKZkXO-2UW0MFi5Xdz2IvmHF
Выпуски про ММА: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhj0nv6ArcKbi9JMzQT8ZW024o_gpF_GS
Выпуски про кикбоксинг: https://www.youtube.com/playlist?list=PLhj0nv6ArcKasGpYt8kFwGH1w2O9lzozz
Выпуски про питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PLhj0nv6ArcKagWQHXW2p9tMvOQPwR5WAH
2:14 - Защита блоком от удара в печень
3:33 - Защита блоком от удара в печень и контратака
4:32 - Защита щитом
6:30 - Отработка защиты щитом
7:47 - Расположение локтей в боксе
8:25 - Защита блоком от левого и правого бокового
9:46 - Защита от прямых ударов
10:59 - Защита накладкой и контратака
11:37 - Встречный удар с одновременной защитой накладкой
11:58 - Защита накладкой от правого прямого
13:12 - Я пытаюсь освоить защиты
13:33 - Пробую выдержать удар в печень
15:51 - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ БТР
15:59 - Немного тренировки
В ролике использована музыка композитора и музыканта Руслана Моисеева:
http://www.youtube.com/user/rusmoiseev
#Бокс #Защита_блоком #БТР

Видео Защита блоком,контратака спарринг партнёра А.Поветкина и Д.Лебедева - уроки бокса Андрея Кокоулина канала Клуб Полёт